27-04-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Nietrudno jest popaść melancholię, a nawet mocno depresyjny stan, gdy w TV podaje się kolejne przygnębiające informacje, atmosfera w pracy jest nerwowa, a w życiu prywatnym piętrzą się rozmaite problemy. Przyznajmy jednak - mamy skłonność do wyolbrzymiania trudności i umniejszania sukcesów. Tymczasem może wcale nie jest z nami tak źle - przejrzyj dziesięć symptomów „dobrostanu".
Psycholodzy mówią, że natura ludzka jest taka, iż o wiele bardziej się smucimy, gdy stracimy sto złotych niż cieszymy, gdy taką samą sumę znajdziemy. O lepszy humor trzeba „zawalczyć", tzn. spojrzeć na swoją codzienność nieco mniej krytycznie i uczyć się doceniać to, co przyzwyczailiśmy się brać za pewnik. Przykładowo, czy wiesz, że u progu XXI wieku aż miliard ludzi na świecie nie umiało ani pisać, a 1,1 miliarda ludzi w krajach rozwijających się ma odpowiedniego dostępu do , zaś 2,6 miliardom brakuje podstawowych urządzeń sanitarnych? Może więc nie jest z Tobą tak źle, jak czasem mniemasz? Oto dziesięć oznak, że jednak masz powody do :
- umiesz czytać;
- nie marzniesz zimą w swoim mieszkaniu;
- nie zmagasz się z chorobą, która znacznie ogranicza Twoją mobilność;
- miewasz okazję „na żywo" słuchać śpiewu ptaków i szumu fal;
- mieszkasz w kraju, który respektuje prawa człowieka i chroni Ciebie oraz Twoją własność;
- masz bliskich, którzy za Tobą tęsknią, gdy nie ma Cię w pobliżu;
- masz dostęp do czystej wody;
- masz dostęp do służby zdrowia;
- możesz samodzielnie podejmować decyzję co do Twojej przyszłości;
- znasz smak .