Strona głównaStyl życiaCo daje poczucie szczęścia? Zupełnie drobne rzeczy. Zobacz, jakie.

Co daje poczucie szczęścia? Zupełnie drobne rzeczy. Zobacz, jakie.

Nie trzeba wygrać w totolotka czy odziedziczyć willi w Konstancinie, by poczuć się szczęśliwym. Wystarczą zupełnie drobne zdarzenia, by nasz nastrój znacznie się poprawił. Uczeni przeprowadzili ankietę z udziałem 2 tysięcy ludzi i odkryli, że całkiem błahe sprawy dają dużą radość.
Co daje poczucie szczęścia? Zupełnie drobne rzeczy. Zobacz, jakie. Mimo rozmaitych codziennych problemów, 75 proc. ankietowanych opisało siebie samych jako prawdziwie szczęśliwych w ostatnim tygodniu, a 27 proc. przyznało, że trzy lub cztery rzeczy bardzo ich ostatnio ucieszyły.

O jakie sytuacje chodzi? Z ankiety przeprowadzonej dla DoubleTree by Hiltonwynika, że największą przyjemność sprawia nam znalezienie w kieszeni pieniędzy (drobnych kwot), o których zapomnieliśmy. Na drugim miejscy plasuje się to, że świeci słońce, a na trzecim dowiedzenie się przy kasie, że cena wybranego produktu jest niższa niż się sadziło. Aż 82 proc. badanych uważa, że najwięcej radości dają nieoczekiwane przyjemne zdarzenia.

Jak mówi dr Glenn Williams z Nottingham Trent University, ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest regularne odczuwanie . Jak to badanie pokazuje, skuteczna droga do nie prowadzi koniecznie przez przeżywanie najważniejszych wydarzeń, które mamy zaplanowane, takie jak ślub, przeprowadzka, oczekiwany awans, czy nawet spędzanie wakacji.

„Jest to raczej małe, a często nieoczekiwane przyjemności w życiu sprawiają, że codziennie się i to pomaga nam budować szczęśliwsze i bardziej znaczące życie dla siebie i dla innych", wyjaśnia dr Williams.

Oto 20 rzeczy, które ankietowali wskazali jako dające szczęście:
  1. znalezienie „piątaka" w kieszeni dżinsów
  2. blask słońca
  3. dowiedzenie się przy kasie, że na wybrany produkt jest dodatkowa obniżka
  4. położenie się do łóżka ze świeżo zmienioną pościelą
  5. otrzymanie czegoś za darmo
  6. uprzejme zachowanie się
  7. zarezerwowanie wakacji
  8. komplement od nieznajomego
  9. usłyszenie ulubionej piosenki w radio
  10. skończenie długiej listy zadań
  11. zjedzenie
  12. oglądanie starych fotografii
  13. gdy samochód pozytywnie przechodzi przegląd
  14. jazda po zatłoczonym parkingu i odkrycie, że właśnie ktoś wyjeżdża, a nasz samochód można zaparkować w tym miejscu
  15. filiżanka i ciastko
  16. umówienie się z dawno niewidzianym przyjacielem
  17. kawałek ciasta
  18. uniknięcie korków
  19. gdy ktoś zrobi drinka dla ciebie
  20. pochwała od kolegi lub szefa

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 15:42:19, 17-08-2014 Stan_1939

    A kogóż to ankietowali owi „uczeni”? Czy byli tam też seniorzy?

    Nie wiem czy stanowię wyjątek, lecz podane w artykule dwadzieścia rzeczy które dają poczucie szczęścia, uważam za żart, mający wywołać dyskusję.
    Szkoda że nikt pałeczki nie przejął, bo temat ciekawy i wart szerszych wypowiedzi.
    ... zobacz więcej
  • 18:50:10, 17-08-2014 ~gość: 83.6.253.xxx

    Te 20 rzeczy wymienionych w artykule ...owszem, czemu nie ? Nie nazwała bym tych drobnych zdarzeń poczuciem szczęścia tylko CHWILOWEJ RADOŚCI ! Szczęście to kompletnie cos innego: udana rodzina, zdrowie, sesnsowna praca, kondycja fizyczna i psychiczna PODLANE to wszystko zasobami finansowymi!
    ps: jest też rzeczą oczywista, że szczęście dla każdego co innego oznacza....

    warszawianka Daria
  • 13:36:30, 23-09-2014 MonikaMarkiewicz

    Nie wymienili Państwo tego co najbardziej cieszy SENIORA. Osoby starsze cierpią na choroby i cieszą się z możliwości podzielenia się z kimś wiadomościami na temat choroby, rozmową i zrozumieniem ze strony drugiej osoby. Cieszą się również telefonami od wnuka czy członka rodziny. W naszej Spółdzielni Socjalnej SENIOR dzielimy się naszymi chwilami szczęścia http://seniorprzemysl.pl/o-nas/. Pieniądze, drinki czy pochwały szefa dla seniorów nie mają już znaczenia. I oczywiście te wymienione powyżej rzeczy są to chwilowe doznania.
    ... zobacz więcej
  • 15:34:07, 23-09-2014 babciaela

    SUPER pomysł podoba mi się bardzo...
    ..w Sanoku też można by było zorganizować
    taki"pobyt dzienny",domogło by to bardzo
    opiekunom i potrzebującym,jak najbardziej
    egzyztować należycie.
    POZDRAWIAM,życząc sukcesów na co dzień.
  • 19:17:00, 18-10-2014 Zibi.

    Kiedy człowieka rano nic nie boli to już jest fajnie, do tego dobra pogoda, niezły dzień w pracy i mam powody do zadowolenia.
  • 21:12:09, 18-10-2014 Astroida

    Szczescie to pojecie wzgledne i dla kazdego moze oznaczac cos innego. Dla mnie szczesciem jest to, ze zyje, ze zyja moi rodzice i ze sa w miare zdrowi. Szczesciem jest takze to, ze mam wspanialego przyjaciela, na ktorym moge sie oprzec, kiedy jest mi zle i z ktorym moge dzielic swoje male i wieksze radosci.
  • 13:30:32, 21-10-2014 Paula100

    Jak sie zle czuje! To nie jest szczescie.
  • 18:16:32, 25-10-2014 gratka

    Gdy mnie kot o 6 rano liże po uchu szorstkim jak raszpla języczkiem
    narasta poczucie następujących po sobie emocji:
    złości ( o cholera, czemu on to robi tak rano!?),
    bezradności ( jak głupkowi przetłumaczyć, że powinien jeszcze pospać),
    szczęścia (on chce mi sprawić przyjemność, on mnie myje),
    łączności mentalnej ze zwierzakiem...mógłby podrapać, a mruczy - kochany kotek !
  • 02:52:15, 26-10-2014 cwieta

    poczucie szczęścia
    to jesień ,piękna polska
    to miłość nie do portfela ,
    wygody życia
    to sąd Boga napewno sprawiedliwy

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • eGospodarka.pl
  • EWST.pl
  • Oferty pracy