Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

20:44:04, 19-03-2012 Barakuda

Prawdą jest, że pieniądze same w sobie szczęścia nie dają, ale nie sposób się zgodzić, że ich brak je daje. Zmaganie się z kłopotami dnia codziennego, z życiem na krawędzi przeżycia nie nastraja do uczucia szczęśliwości.
Myślę, że osoby będące w "klasie średnie" - nie bogaci, a jednak mający na potrzeby dnia codziennego mogą korzystać z innych form i czuć się szczęśliwymi. Ponadto aby być szczęśliwym trzeba być OPTYMISTĄ.
Pesymiści i smutasy nie znają tego uczucia.
... zobacz więcej
07:52:35, 20-03-2012 rebelio

A ja myślę, że to jest w człowieku, widywałam naprawdę szczęśliwych ludzi i do tego bardzo biednych np na wsi, którym oczy świeciły się niezwykłą radością, a wygląd zewnętrzny mówił, że nie maja kompletnie do tej radości powodu. Skromność i pogoda ducha - to wystarczy.
09:20:42, 20-03-2012 olena

Poczucie szczęścia podzieliłabym na doznania codzienne, przelotne i poczucie (ocena) całokształtu życia.
Możemy być szczęśliwi w danej chwili przytulając wnuki, leżąc na leżaku, patrząc w obłoki. Kiedy jednak podsumujemy życie, każdego coś tam uwiera i nie ma cudów, ale zwycięża ogólne wrażenie, że było do tej pory znośnie, albo i nie u niektórych.
Tak więc szczęśliwym się bywa, a nie jest zawsze.

Cytat:
A ja myślę, że to jest w człowieku, widywałam naprawdę szczęśliwych ludzi i do tego bardzo biednych np na wsi, którym oczy świeciły się niezwykłą radością, a wygląd zewnętrzny mówił, że nie maja kompletnie do tej radości powodu.

Bo może Rebelio trafiłaś na ten moment szczęśliwości, może to była również interakcja z Tobą?
... zobacz więcej
09:31:02, 20-03-2012 rebelio

Tak, interakcja z całą pewnością, jeśli spotka się dwoje ludzi otwartych na szczęśliwość - wtedy eksploduje
10:05:53, 20-03-2012 olena

Cytat:
rebelio
Tak, interakcja z całą pewnością, jeśli spotka się dwoje ludzi otwartych na szczęśliwość - wtedy eksploduje
I wtedy dobre myśli mają nawet moc sprawczą?
12:58:30, 20-03-2012 Jarosław II

Cytat:
olena
I wtedy dobre myśli mają nawet moc sprawczą?
Z jednej strony niewiele potrzeba do szczęścia a jednocześnie tak wiele.
14:50:41, 20-03-2012 aniak2015

Witam.Co decyduje o poczuciu szczęścia?Myślę,żeby nie stawiać sobie zbyt wysokich poprzeczek.Pozdrawiam.Anna
16:02:08, 20-03-2012 toy_

ilość Serotoniny w organizmie
16:37:40, 20-03-2012 ewikomega

Poczucie szczęścia-zrobić sobie przyjemność-

taką tezę wygłosił Pan prof.filozofii na wykładzie UTW.

Tylko broń Boże,
jeżeli ktoś np. uderzy człowieka, aby zrobić sobie przyjemność, a ten uderzony.....
okaże się masochistą.
16:46:52, 20-03-2012 Jarosław II

Jeżeli facet przenocuje raz jeden to szczęście, jeśli dwa razy to klęska.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.