22-11-2021
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Nie istnieje obiektywna formuła zadowolenia z życia czy przewodnik po dobrym życiu, jednak od wieków ludzie zwracają się do filozofii, religii i nauki w poszukiwaniu odpowiedzi na egzystencjalne pytania. Ludzkość przebyła już długą drogę od czasu Konfucjusza i Platona, a nauka nadal gromadzi pewne odpowiedzi, czego zaś nauczyliśmy się do tej pory się?
Psychologowie z University of Michigan postanowili odpowiedzieć na pytanie „Czym jest dobre życie i jak możemy je osiągnąć i utrzymać?" Zbadali rozmaite sposoby, w jakie psychologia przyczyniła się do naszego zrozumienia tego zagadnienia i kontynuuje badania nad nauką o dobrym życiu.
Dotychczas nauczyliśmy się z psychologii, że dobre życie obejmuje:
- częstsze doświadczanie pozytywnych niż negatywnych ,
- przekonanie, że życie jest dobrze przeżywane,
- wykorzystywanie swoich talentów i mocnych stron,
- bliskie międzyludzkie,
- zaangażowanie w pracę i inne czynności,
- poczucie bycia częścią społeczności,
- dostrzeganie ,
- cieszenie się zdrowiem i poczuciem bezpieczeństwa.
I chociaż te wnioski mogą wydawać się po prostu zdroworozsądkowe, my jako ludzie nie wiemy, jak takie cechy i warunki wypracować oraz zachować.
Psychologia wciąż ma wiele do zrobienia, by znaleźć doskonały przepis na dobre życie. - Obecnie psychologia wie więcej o ludzkich problemach i sposobach ich rozwiązywania niż o tym, co to znaczy dobrze żyć oraz jak wypracować i utrzymać takie życie - mówią Nansook Park i Christopher Peterson, autorzy badań. Sugerują, aby uczeni ze wszystkich dyscyplin psychologii współpracowali nad swoimi odkryciami, bo to może dać pełniejszy obraz ludzkiego doświadczenia. - Mówiąc o psychologicznym dobrym życiu, często wskazujemy, że inni ludzie liczą się. Wygląda na to, że inni liczą się również w nauce - dodaj badacze.
Na podstawie: