Strona głównaStyl życiaDlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.
Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi? [fot. silviarita from Pixabay]
Odkryto, że osoby starsze, którym pokazywane są zdjęcia twarzy lub sytuacji, skupiają się i zapamiętują te szczęśliwszych, a mniej negatywnych. Inne testy z kolei wykazały, że wraz z wiekiem ludzie szukają sytuacji, które poprawią ich - na przykład ograniczają kręg przyjaciół lub znajomych, do tych, którzy pozytywnie na nich działają. Jeszcze inne badania wskazały, że starsi uczą się „odpuszczać" straty i rozczarowanie nieosiągniętymi celami oraz tworzyć nowe cele, by poprawić swój .


Wśród psychologów nie ma jednak zgody co do tego, na ile wspomniane badania wyjaśniają fenomen wyższego dobrostanu u osób starszych. Niektórzy uważają, że wysokie wyniki w niektórych testach poznawczych korelują u seniorów ze zdolnością do podtrzymywania pozytywnego nastawienia, inni badacze stawiają hipotezę, że wyższy poziom w starszym życiu jest efektem , które zmusza seniorów do koncentrowania się na prostszych, szczęśliwszych myślach.

Według Dereka M. Isaacowitza z Northeastern University nie jest zupełnie jasne, czy seniorzy w istocie są szczęśliwsi niż ludzie młodsi. Jeśli tak naprawdę jest, chcemy wiedzieć, w jakich sytuacjach dana strategia sprawia, że ta konkretna osoba z tymi szczególnymi cechami lub mocnymi stronami czuje się dobrze - podsumowuje Isaacowitz.

Na podstawie:

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • Kosciol.pl
  • Kobiety.net.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Oferty pracy