15-07-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Oto przyjemny sposób na długowieczność - picie kawy. Kawa zawiera duże ilości antyoksydantów, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
Ci, którzy codziennie serwują sobie , mają większe szanse na , wynika z nowych badań kierowanych przez International Agency for Research on Cancer.
W badaniach wzięło udział ponad 0,5 mln ludzi z 10 krajów. Uczeni porównali konkretne przyczyny śmierci i wiek zgonu z jakiejkolwiek przyczyny u osób pijących kawę i tych, którzy nigdy nie sięgają po ten napój. Okazało się, że w danym okresie ryzyko śmierci jest niższe u ludzi raczących się kawą co najmniej trzy razy dziennie niż u pozostałych. Co więcej, wydaje się, że smakosze kawy odznaczali się szczególnie niższym prawdopodobieństwem zgonu z powodu i chorób trawiennych.
W innych testach (Uniwersytetu Hawajskiego, amerykańskiego Narodowego Instytutu Walki z Rakiem oraz Uniwersytetu Południowej Kalifornii), z udziałem niemal 200 tysiecy ludzi w wieku 45-75 lat, dowiedziono pozytywnego wpływu kawy na stan zdrowia osób z różnych grup etnicznych. Ci, którzy regularnie sięgali po kawę, mieli niższe ryzyko śmierci w ciągu 16-letnich badań niż pozostali.
Jak wyjaśniają eksperci, kawa zawiera duże ilości , które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, m. in. pomagają uchronić się przed nowotworami. Jakkolwiek nie dowiedziono związku przyczynowo-skutkowego pomiędzy piciem kawy i długowiecznością, z dużym prawdopodobieństwem napój ten sprzyja lepszemu zdrowiu, a więc i dłuższemu życiu.
Wyniki badań opublikowano w Annals of Internal Medicine.