Strona głównaStyl życiaJak ograniczyć mięso w diecie? 7 sposobów na fleksitarianizm

Jak ograniczyć mięso w diecie? 7 sposobów na fleksitarianizm

Kolejne badania potwierdzają, że w naszej diecie jest za dużo mięsa i produktów przetworzonych, a to zabiera nam zdrowie. Obecnie triumfy świętuje fleksitarianizm, czyli stosowanie diety w znacznej mierze bezmięsnej i jedynie okazjonalne jedzenie mięsa. Zobacz, jak zmieniać jadłospis, by zmniejszyć jego spożycie.
Mięso jako dodatek
© beats_ - Fotolia.com
Spróbuj zmienić proporcje produktów składających się na obiad. Niech buraczki, marchew z groszkiem czy kapusta kiszona nie będą dodatkiem, ale zajmą główną część talerza, zaś obok niech się znajdzie jedynie mały pulpet, kawałek kiełbasy czy bekonu.
 
Strony : 1 2 3 4 5 6 7

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 13:23:48, 08-08-2017 ~gość: 95.143.192.xxx

    Artykuł niczego sobie, jest kilka bardzo trafnych zdań.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • eGospodarka.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Kobiety.net.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy