Jak zwiększyć optymizm? Wystarczy... umyć ręce

Na Uniwersytecie w Kolonii sprawdzono, jak fizyczne oczyszczenie wpływa na nas po niepowodzeniu. Okazało się, że ci, którzy po jakimś zadaniu, byli nastawieni bardziej optymistycznie niż pozostali.

Niemal sto osób zostało podzielonych na grupy. W pierwszej części eksperymentu niektórym polecono rozwiązanie problemu niemożliwego do rozwikłania. Zarówno ci, którzy po niepowodzeniu umyli , jak i ci, którzy nie myli rąk, byli optymistycznie nastawieni przed drugim podejściem do zadania, jednak pierwsi z wymienionych cechowali się znacznie większym .

Co ciekawe, pozytywne nastawienie nie oznacza jednak lepszej efektywności. Jakkolwiek nie dało się rozwiązać zadania, ci, którzy myli ręce, lepiej radzili sobie w kolejnych krokach przybliżających do rozwikłania ćwiczenia.

Fizyczne oczyszczenie po porażce pomaga pozbyć się , ale i zmniejsza motywację do większego wysiłku się w nowej sytuacji testowej. W każdym razie takie oczyszczenie wydaje się dawać lepszą pozycję do radzenia sobie z porażką.