Komunikacja publiczna: łatwa i tania podróż, czy tor przeszkód?

Dla osób starszych i niepełnosprawnych podróżowanie może być jednak pewnym wyzwaniem. Wraz ze starzeniem się ludzie zauważają, że łatwiej tracą równowagę, siłę, czy zręczność, co czyni ich podatnymi na urazy. Dlatego ważne jest by stosować się do kilku wskazówek.

1. Przed wejściem lub wyjściem z pojazdu należy uważać na śliską lub nierówną nawierzchnię i inne zagrożenia, które mogą spowodować upadek lub skręcenie kostki.

2. Miej bilet pod ręką. Szukanie go po torebce i w zakamarkach kieszeni może być zgubne dla starań utrzymania równowagi podczas jazdy.

3. Warto stanąć z boku, gdy nadjeżdża pociąg, metro lub autobus. Nie ma nic bardziej irytującego, niż ludzie tłoczący się przed drzwiami zanim pasażerowie zdążą wyjść. Poza tym w tłoku łatwo paść ofiarą kieszonkowców.

4. Zachowaj ostrożność, gdy autobus zwalnia lub skręca. Napis: "proszę trzymać się poręczy" nie jest dla ozdoby.

5. Nigdy nie staraj się wejść do metra czy tramwaju po tym, jak drzwi zaczynają się zamykać. Jeżeli dany pociąg jest zbyt zatłoczony, bezpieczniej jest poczekać na następny

6. Nie staraj się zabierać ze sobą jak najwięcej, warto mieć jedną rękę wolną, by móc trzymać się poręczy.

7. Pamiętasz akcję „Bądź widoczny, bądź bezpieczny"? Nie chodziło tylko o dzieci. Zagrożenie na drodze (przy tak niebezpiecznej jeździe tak wielu naszych kierowców - w 2005 roku na drogach zginęło ponad 4 500 tysiąca osób), brzydka pogoda, brak chodnika: to wszystko skłania do zakupu jakiegoś elementu odblaskowego - na torbę, rękaw, czy nogawki. Ostatnio jaskrawe kamizelki noszą nie tylko drogowcy - chętnie sięgają po nie także rowerzyści. Przed nadchodzącą jesienią warto pomyśleć o jakimś odblaskowym elemencie, który zapewni większe bezpieczeństwo.