Naucz się relaksować. Inaczej stres wpędzi cię w depresję

Uczeni z Karolinska Institutet zidentyfikowali białko w mózgu myszy, które ma znaczenie zarówno dla działania substancji regulującej , serotoniny, jak i dla uwalniania hormonów .

Po doświadczeniu traumy czy silnego stresu u niektórych osób rozwija się zaburzona reakcja na stres lub stres staje się przewlekły. Zwiększa to ryzyko wielu chorób, takich jak i , ale nie było wiadomo, jakie mechanizmy za tym stoją, ani jak kształtuje się odpowiedź na stres.

Już wcześniej odkryto, że białko o nazwie p11 odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu serotoniny, neuroprzekaźnika w mózgu regulującego nastrój. Pacjenci z depresją i ofiary samobójstw cechują się niższym poziomem tego białka. Myszy laboratoryjne z obniżoną jego ilością zaś wykazują zachowania podobne do depresji i lęku.

Jak się okazuje, p11 wpływa nie tylko na uwalnianie hormonu stresu, kortyzolu, ale także dwóch innych hormonów stresu, adrenaliny i noradrenaliny. Co więcej, testy wykazały, że myszy z niedoborem p11 silniej reagują na stres - mają wyższe tętno i większą liczbę oznak niepokoju - niż pozostałe gryzonie.

Wiadomo, że nieprawidłowa reakcja na stres może przyspieszyć lub pogorszyć depresję i powodować zaburzenia lękowe oraz choroby układu krążenia, mówią autorzy badań. Dodają, że odkrycia mogą mieć wpływ na opracowanie nowych, skuteczniejszych leków. Istnieje bowiem duże zapotrzebowanie na nowe terapie, ponieważ obecne leki przeciwdepresyjne nie są wystarczająco skuteczne u wielu pacjentów.