Pierwszy dzień lata

W tym roku ta pora była oczekiwana z utęsknieniem, po przedłużającej się zimie i nie rozpieszczającej nas pogodą wiośnie. Lato przyszło od razu z całym swoim "arsenałem" w postaci upałów, bezchmurnego nieba, palącego słońca i gwałtownych burz. Oczywiście nie każdy dobrze znosi ekstremalne zjawiska pogodowe towarzyszące tej porze roku, wiele osób jednak odetchnęło z ulgą widząc, że "pogoda wraca do normy".

Lato jest bowiem porą roku charakteryzującą się najwyższymi temperaturami i - w naszej strefie klimatycznej - nadal sporą wilgotnością. Takie warunki sprzyjają rozwojowi i dojrzewaniu roślin, wychowywaniu przez zwierzęta potomstwa, a dla ludzi są korzystne ze względu na uprawy. Jest zatem lato okresem wzmożonej pracy dla całej przyrody, ale także dla ludzi zajmujących się rolnictwem i przetwórstwem spożywczym.

• To właśnie z pracą na roli i urodzajem związana jest większość letnich przysłów:
• Kto w lecie nie zbiera, w zimie głodem przymiera.
• Kto w lecie próżnuje, w zimie nędzę czuje.
• Lato zrobi, zima je.
• Kto latem pracuje, zimą głodu nie poczuje.
• Jak w czerwcu pogoda służy, rolnik tylko oczy mruży

Mimo to, wielu osobom lato kojarzy się przede wszystkim z wypoczynkiem. To przecież czas oraz urlopów. Już za tydzień opustoszeją polskie szkoły, studenci właśnie kończą sesję, a w firmach w ostatnich dniach czerwca rozpoczyna się regularny sezon urlopowy. Ci, którzy nie mają jeszcze skonkretyzowanych planów, zaczynają przeglądać wakacyjne oferty, inni odliczają dni do wymarzonych wyjazdów lub po prostu do czasu wolnego. Wszyscy zaś uważnie śledzą prognozy pogody. Upał, który męczy nas w mieście i w pracy, podczas wypoczynku staje się dodatkową atrakcją - na miejsca wakacyjnego wypoczynku wybieramy najchętniej takie, w których stale świeci słońce i panują wysokie temperatury. W naturalny sposób staramy się jak najlepiej wykorzystać długie, jasne dni - oddziaływanie promieni słonecznych dobrze wpływa na nasze samopoczucie i dodaje energii organizmowi.

Należy jednak pamiętać, że słońce ma nie tylko dobroczynne działanie. Oparzenia słoneczne, a w dłuższej perspektywie także nowotwory skóry - wszystko to zagraża osobom, które zbyt intensywnie korzystają z dobrodziejstw lata. - powodują osłabienie, kłopoty z krążeniem, omdlenia, mogą nawet zabić. W lecie zmienia się również przemiana materii, co w połączeniu z częstszym jedzeniem surowych owoców i warzyw (skądinąd bardzo zdrowych), może prowadzić do problemów z układem trawiennym. Do letnich uciążliwości należy także plaga owadów - komary, muchy, osy czy mrówki mogą skutecznie uprzykrzyć życie, a w przypadku doprowadzić do poważnych problemów. Alergicy w ogóle nie mają w lecie łatwo - pylenie traw i innych roślin czy intensywny rozwój grzybów i pleśni, którym sprzyja ciepła wilgotna pogoda - to tylko niektóre z problemów.

Rozpoczynające się właśnie lato ma zatem wiele różnych twarzy. Cieszmy się tą jasną, słoneczną i pogodną, nie zapominając jednak o ostrożności i rozwadze.