W ksiegarni
kliknij aby zobaczyć szczegóły
Terminarz Konsul 2010
Nasza cena:39.00

wszystkie książki »

Postanowienia noworoczne Polaków - chcemy więcej zarabiać

Chętnie czynimy postanowienia noworoczne i, podobnie jak Bridget Jones, staramy się w nich wytrwać. Jednak zawsze coś staje nam na przeszkodzie... Zdradzamy, co najczęściej obiecują sobie Polacy i podpowiadamy, jak zrealizować noworoczne postanowienia.
Aż 82 proc. Polaków poczyniło w ubiegłym roku plany na Nowy Rok - wynika z badania, które w ubiegłym roku przeprowadziła międzynarodowa firma badawcza Ipsos. Jedynie 11 proc. z nas wytrwale realizuje te plany. Co nas powstrzymuje? Brak czasu, silnej woli, pieniędzy, motywacji i wsparcia ze strony bliskich. Każda wymówka jest dobra, ale to przecież nie oznacza, że w tym roku znów nie spróbujemy...

Na liście życzeń Polaków najwyżej plasują się kwestie materialne. Chcemy zarabiać więcej (23 proc. respondentów), zmienić pracę (22 proc.), lepiej zarządzać własnym domowym budżetem (19 proc.) czy więcej oszczędzać (13%).

Znacznie mniej ważne są aspekty zdrowotne. Chcemy rzucić palenie (13 proc.), prowadzić zdrowy tryb życia (11 proc.), uprawiać więcej sportu (10%) czy schudnąć (10 proc.).

Co ciekawe, w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych, Szwecji czy Japonii zdrowie i kondycja fizyczna znalazły się w trójce priorytetowych postanowień.

Samokontrola kluczem

Bez niej nie mamy szans na wytrwanie w swoich postanowieniach. Oto kilka podstawowych założeń:
  1. Wyznaczaj sobie cele możliwe do spełnienia - konkretne i wymierne.
  2. Realizuj swoje cele krok po kroku. Nie wszystko da się zrobić w krótkim czasie. Szukaj czynników motywujących, myśl o rezultacie i co ważne nie podejmuj się realizacji kilku postanowień jednocześnie.
  3. Powiedz innym o twoim postanowieniu. Łatwiej o samodyscyplinę i przejrzystą ścieżkę realizacji.
  4. Celebruj swoje drobne sukcesy.
  5. Nie poddawaj się i pamiętaj, że samokontrola to podstawa!

Senior.pl

27-12-2011

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Nazwa: Hasło:

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

SIEDEM + PIĘĆ =

KOMENTARZE

  • 22:22:22, 28-12-2011 Malwina S.

    mam nadzieje, ze w tym roku dam rade dotrzymać wszystkiego, co sobie tylko postanowię

    zgłoś nadużycie cytuj

  • 16:30:40, 29-12-2011 wuere'le

    ...."chcemy więcej zarabiać", to postanowienie, czy chciejstwo?

    zgłoś nadużycie cytuj

  • 11:42:25, 03-01-2012 Jarosław II

    Żyją z gry na giełdzie.
    Bankier, trener finansowy, student, kobieta po urlopie wychowawczym – choć dysponują różnymi zasobami pieniężnymi łączy ich jedno: nie wyobrażają sobie życia bez gry na giełdzie.
    http://biznes.onet.pl/zyja-z-gry-na-...9,1,news-detal
    Ja też sobie nie wyobrażam.

    zgłoś nadużycie cytuj

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

ARTYKULY PROMOWANE

REKLAMA

ZOBACZ TAKŻE

NAJNOWSZE W DZIALE

NAJNOWSZE NA FORUM

WARTO ZOBACZYĆ

  • Umierać po ludzku
  • Hospicja.pl
  • Pola Nadziei
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Oferty pracy