Religia pomaga zwalczyć depresję?

19-08-2014

Bycie religijnym pomaga uchronić się przed depresją, wskazują uczeni z University of Massachusetts Boston.

Religia pomaga zwalczyć depresję? [© Gerhard Seybert - Fotolia.com]

Religijność ma znaczny wpływ na samopoczucie psychiczne. Okazuje się, że sprzyja ochronie przed .

Jak uważa Corina Ronneberg, współautorka badań, uczestnictwo w nabożeństwach jest związane z większą liczbą kontaktów społecznych, co może zmniejszyć izolację i samotność - dwa czynniki ryzyka depresji. Co więcej, prywatna może pomóc podtrzymywać nadzieję i aktywować zasoby poznawcze, które przeciwdziałają depresji.

Badacze przeanalizowali dane ponad 7700 osób, które uczestniczyły w dużym badaniu University of Michigan. Niemal 2 tysiące spośród nich cierpiało na depresję.

Depresję mierzono za pomocą skali ośmiu objawów - uczestnicy byli uznani za chorych, jeśli rozpoznano u nich trzy lub więcej symptomy choroby.
Okazało się, że uczestnicy z depresją i bez tej choroby byli podobnych wyznań religijnych, ale ludzie wolni od tej dolegliwości częściej uczestniczyli w nabożeństwach niż osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, odpowiednio: 45 procent i 37 procent.

Co więcej, respondenci, którzy na początku badani nie byli chorzy na depresję, cechowali się niższym ryzykiem zachorowania po dwóch latach, o ile często uczestniczyli w nabożeństwach.

Podobne wnioski płyną z badań, które opublikowano w styczniu tego roku w The Inquisitr. Duchowość może zapewnić ochronę mózgu przed depresją.
Uczestnicy odpowiedzieli na pytania o znaczenie religii i duchowości w ich życiu, a także jak często chodzili na nabożeństwa przez okres pięciu lat. Ponadto naukowcy wykonali badanie MRI mózgu każdego z uczestników.

Wyniki wyraźnie pokazały, że kora mózgowa była grubsza u tych, którzy deklarowali, iż i duchowość była dla nich ważna, w porównaniu do tych, którzy nie traktowali religii priorytetowo w swoim życiu. Już we wcześniejszych badaniach natomiast wykazano, że osoby na depresję bardziej narażone są osoby, których kora mózgowa jest cieńsza.

Senior.pl

Tagi: duchowość, religia, modlitwa, zaburzenia nastroju, depresja

Przeczytaj także

Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

09:54:35, 21-08-2014 ~gość: 93.105.177.xxx

Być może tak jest. Ale jest to prawda połowiczna .Gdyby tak miało być to wystarczyłoby iść do spowiedzi czy na mszę i nie trzeba by leków. Biorąc pod uwagę ilość osób wierzących to na depresje powinny chorować tylko jednostki a tymczasem chorych jest znacznie więcej, mimo religijności. Nie znam intencji autora piszącego ten artykuł ale mam wrażenie, że przemawia przez niego mistyfikacja.
Niestety, jeśli nie pomogą lekarstwa jako podstawowa kuracja to żadne wiary nie uleczą choroby zwanej depresją.
... zobacz więcej
10:14:37, 21-08-2014 gratka

Cytat:
Być może tak jest. Ale jest to prawda połowiczna .Gdyby tak miało być to wystarczyłoby iść do spowiedzi czy na mszę i nie trzeba by leków. Biorąc pod uwagę ilość osób wierzących to na depresje powinny chorować tylko jednostki a tymczasem chorych jest znacznie więcej, mimo religijności. Nie znam intencji autora piszącego ten artykuł ale mam wrażenie, że przemawia przez niego mistyfikacja.
Niestety, jeśli nie pomogą lekarstwa jako podstawowa kuracja to żadne wiary nie uleczą choroby zwanej depresją.

Co Ty xxx o egzorcyzmach nie słyszałeś, ani o kropidle?

... zobacz więcej
17:11:30, 21-08-2014 Irenka 26

Jestem osobą wierzącą, ale mimo to nie daję wiary, aby religia mogła wyleczyć depresję! Sądzę, że religia pomaga przetrwać ciężkie chwile, chwilowe kryzysy czy załamania, ale depresja to poważna choroba i nie obejdzie się bez specjalistycznego leczenia! A jeżeli dodatkowo mamy oparcie w religii-to wspaniale, każda pomoc jest wskazana i pozwala lepiej radzić sobie z chorobą!!!!
20:37:26, 21-08-2014 wankabor

Religia pomaga zwalczyć depresję - baju, baju będziesz w raju.
21:44:34, 21-08-2014 senesco

Tylko, że to jakieś nieporozumienie.
Przy tytule jest znak zapytania, który redakcja postawiła nie czytając tekstu.
Oczywiście, że ani religia, ani religijność, ani wiara nie leczy depresji.

Badania pokazują jednak, że osoby, dla których życie duchowe jest realne i ważne rzadziej ulegają depresji. Rzadziej popadają w stan przygnębienia.
Silna wiara w to, że wszystko ma swój porządek i cel, pozwala zachować równowagę.
Także osoby medytujące nie ulegają załamaniom, ani nie poddają się depresji.
Stan relaksu, równowagi pomaga utrzymać im homeostazę i nie przejmować się nawet negatywnymi wydarzeniami w życiu.

Zapewne pomaga również poczucie przynależności do wspólnoty, co zmniejsza poziom lęku egzystencjalnego.

Zatem nie leczy, ale być może zapobiega. Nie religia, ale religijność.
... zobacz więcej
22:04:39, 21-08-2014 Vika

Cytat:
Sądzę, że religia pomaga przetrwać ciężkie chwile, chwilowe kryzysy czy załamania, ale depresja to poważna choroba i nie obejdzie się bez specjalistycznego leczenia! A jeżeli dodatkowo mamy oparcie w religii-to wspaniale, każda pomoc jest wskazana i pozwala lepiej radzić sobie z chorobą!!!!
To prawda Irenko. Sama z własnego doświadczenia wiem, nie chodzi akurat o depresję ale choroby w ogóle których skutkiem ubocznym może być załamanie,depresja.Gdyby nie wiara w Boga,poczucie wspólnoty ,także często z ludżmi cierpiącymi byłoby mi jeszcze ciężej,uległam bym pewnie zgorzknieniu, a dalej to już gniew i złośliwość.

Cytat:
Silna wiara w to, że wszystko ma swój porządek i cel, pozwala zachować równowagę.
Tak,tu potrzebna b.silna wiara.
Jak w Ewangelii.....słabnie wiara i człowiek tonie.
I tutaj musi człowiek szukać umocnienia,to jedyny ratunek w dzisiejszym ,/przepraszam za określenie,ale tak myślę/,zdziczałym,wynaturzonym ,nieludzkim świecie.

To ostatnie zdanie,nie tyczy się naszego Klubu,z drobnymi wyjątkami Klub jest enklawą, odskocznią o trosk,a wsparcie życzliwym słowem cuda działa.
... zobacz więcej
12:00:55, 05-09-2014 maryla68

Wiara czyni cuda. Już wielokrotnie się o tym przekonałam.
15:26:41, 15-09-2014 wankabor

Cytat:
maryla68
Wiara czyni cuda. Już wielokrotnie się o tym przekonałam.

Jak jesteś chora to idziesz po pomoc chyba do lekarza, a w cięższych przypadkach do szpitala, a nie do księdza i kościoła. Nieprawdaż?
17:00:54, 15-09-2014 Lila

Jędrzej Piaseczny, proszę nie zamieszczać tu reklam!

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.