Rozgrzewające herbaty na pierwsze dni jesieni

, aromatyczne dodatki i antybakteryjny miód to sposób na ochronę przed zimnem i nadchodzącą falą przeziębień. Zobaczcie, jak smacznie i skutecznie można rozgrzać swój organizm w chłodny, jesienny wieczór.

Herbata ze śliwką

Wiele osób smak powideł śliwkowych pamięta jedynie z dzieciństwa. Te serwowane nam przez mamy i babcie na kanapce czy z twarogiem to z pewnością niedościgniony ideał. Warto na ich bazie przygotować pyszną i rozgrzewającą herbatę .

Składniki:

• Herbata Pure Ceylon
• Powidła śliwkowe
• Goździki
• Cynamon
• Opcjonalnie miód

Przygotowanie:
W moździerzu rozdrabniamy . W garnuszku gotujemy wodę z dodatkiem przypraw (zmiażdżone goździki i cynamon) przez 3-4 minuty. Po tym czasie odcedzamy wodę i zalewamy nią herbatę. Parzymy przez ok. 3 minuty. Na dno kubka wkładamy łyżeczkę powideł i zalewamy przygotowaną wodą. Jeśli herbata jest za mało słodka możemy dosłodzić ją miodem.

Herbata jak szarlotka

Smak tego popularnego ciasta możemy poczuć również w naszym… kubku. Zamiast słodkością, warto wieczorem uraczyć się równie pyszną herbatą - wystarczy skorzystać z poniższego przepisu.

Składniki:

• Herbata Pure Ceylon
• Gwiazdka anyżu
• Goździki
• Jabłko
• Brązowy cukier
• Cynamon
• Odrobina soku z cytryny

Przygotowanie:
W moździerzu rozgniatamy anyż i goździki. Wrzucamy do garnuszka z wodą i gotujemy przez kilka minut. Po tym czasie odcedzoną wodą zalewamy herbatę i parzymy przez 3-4 minuty. Brzegi szklanki zwilżamy sokiem z cytryny i obtaczamy brązowym cukrem. Na dno szklanki wkładamy pokrojone jabłko, laskę i zalewamy wszystko powstałym naparem herbacianym.

Herbata cytrusowa z żurawiną

to skarbnica witaminy C oraz witamin z grupy B. Dodatkowo zawiera cenne dla człowieka minerały, takie jak wapń, magnez i potas. Dzięki temu jest nie tylko idealna w walce z przeziębieniem, ale również przy problemach np. z drogami moczowymi.

Składniki:

• Herbata Pure Ceylon
• Laska cynamonu
• Jabłko
• Pomarańcza
• Żurawina
• Opcjonalnie miód

Przygotowanie:
Herbatę parzymy przez 3-4 minuty razem z laską cynamonu. Po tym czasie dodajemy pokrojone owoce i dosładzamy miodem.