26-03-2018
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Problem samotności jest jednym z najbardziej niszczących w zachodnim świecie, a w okresie świątecznym daje o sobie znać szczególnie dotkliwie. Przyzwyczailiśmy się, że Boże Narodzenie i Wielkanoc to wyjątkowy czas rodzinnych spotkań, stąd, jeśli nie udaje się przeżyć go wspólnie z bliskimi, zwykle bardzo to przeżywamy. Święta bez rodziny nie muszą być jednak smutne. Zobacz jak można zmniejszyć poczucie izolacji.
„Przyjaciele to rodzina, którą wybierasz"
Jeśli, bez względu na powody, nie możesz spędzać Wielkanocy z krewnymi, nie zapominaj, że pojęcie rodziny może być znacznie szersze. Na pewno masz przyjaciół czy sąsiadów, z którymi jesteś blisko, nie obawiaj się więc zaproponować wspólnego świątecznego obiadu. Jeśli dobrze rozejrzysz się dokoła, zobaczysz, że znacznie więcej ludzi nie może liczyć na spotkania z .
Bądź proaktywny/a
To się wiąże z poprzednią wskazówką. Nie siedź z założonymi rękami, bo niczego nie zmienisz. Rozjerzyj się dokoła, sprawdź, jak inni spędzają Święta. Obecnie wiele rodzin nie ma okazji do spotkań nawet w świąteczne dni ze względu na znaczną odległość między miejscami zamieszkania, stąd warto przedsięwziąć jakieś kroki, by zjednoczyć tych, którzy są fizycznie bliżej. Nie musisz być spokrewniony/a z ludźmi, z którymi warto świętować.
Podróżuj
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, wyjedź na Święta. Przebywanie podczas nich poza domem nadaje im zupełnie nowy wymiar. Będziesz miał/a okazję do zwiedzania, skosztowania innej kuchni, wypróbowania rozmaitych hotelowych udogodnień, w tym , czy jaccuzzi. Zmiana otoczenia sprawi, że nie będziesz miał/a poczucia starty z powodu Świąt bez rodziny.
Zostań wolontariuszem
Nic tak nie poprawia humoru, jak pomoc innym. Zyskujemy wówczas bardzo przyjemne poczucie dobrze wykonanego zadania i bycia potrzebnym. Może Twoja pomoc przydałaby się w pobliskim domu dziecka lub domu seniora, czy też w organizacji charytatywnej, która organizuje Wielkanoc dla ludzi niepełnosprawnych, biednych, i innych potrzebujących wsparcia.
Zaplanuj swój doskonały dzień
Jeśli masz spędzić w , niech to będą najlepsze Święta w pojedynkę, jakie możesz sobie wyobrazić. To właściwie zaledwie dwa dni, więc jesteś w stanie je zagospodarować. Jeśli chcesz zachować tradycję, odwiedź Groby Pańskie w kościołach w twoim mieście. Możesz też potraktować świąteczny czas niczym mini-wakacje, nadrób zaległości w lekturze, wybierz się do kina i na siłownię (szczególnie w drugi dzień Świąt takie miejsca są już pootwierane), idź na lub na , sprawdź, co grają w teatrze lub jakie są inne kulturalne przedsiewzięcia w okolicy.