Sposób na noworocznego kaca - tych pięć produktów pomoże ci wrócić do formy

Woda z cytryną

Taki napój wspomaga detoksyfikację poprzez poprawę funkcji wątroby i regenerację tkanek. Kwaskowe pomagają rozkładać alkohol i szybko go trawić. Co więcej, owoce te zawierają duże ilości witaminy C, która wspiera proces pozbywania się toksyn poprzez łagodzenie stanów zapalnych wątroby.Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody i wypij, a szybciej dojdziesz do siebie.

Banany

Zjedzenie jednego czy dwóch bananów po nocy zakrapianej alkoholem pomoże „stanąć na nogi". Wszystko dlatego, że nadmierne spożycie alkoholu może wypłukać zasoby z organizmu, banany zaś szybko uzupełniają ten niezbędny minerał. Dzięki temu wzmacniają się mięśnie i cały organizm osłabiony z powodu napojów wyskokowych.

Miód

Jest bogaty w potas i przeciwutleniacze oraz fruktozę, która pomaga uzupełnić niedobory glukozy i przyspiesza przetwarzanie alkoholu przez organizm. Fruktoza skutecznie hamuje zaburzenia metaboliczne wywołane etanolem.

Imbir

Pomaga osłabić mdłości i chorobę morską, więc jest skuteczny również w przypadku . Zaleca się, by do herbaty z dorzucić parę plastrów - taki napój złagodzi rozstrój żołądka i może znacznie zmniejszyć objawy kaca.

Sok pomidorowy

W wyniku nadmiaru alkoholu w organizmie wątroba jest zbyt zajęta metabolizowaniem alkoholu, aby utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ponieważ glukoza jest podstawowym źródłem energii mózgu, jej niskie poziomy mogą powodować zmęczenie, osłabienie i ogólnie kiepski nastrój. Szklanka soku pomidorowego zawiera wystarczającą ilość cukrów prostych, aby zwiększyć jej ilość i energię do działania. Poza tym sok ten dostarcza likopenu, który oslabia stany zapalne w organizmie.