Środowisko życia pomaga osiągnąć długowieczność

28-06-2020

Geny pomagają dożyć setki, ale za długowieczność odpowiadają także inne czynniki, w tym środowisko, w którym się mieszka.

Środowisko życia pomaga osiągnąć długowieczność [fot. mschiffm from Pixabay]

Naukowy z Elson S. Floyd College of Medicine Uniwersytetu Waszyngtońskiego odkryli, że mieszkańcy Waszyngtonu, którzy żyli w , zamieszkiwanych przez ludzi w różnym wieku, mieli większe szanse na dożycie setnych urodzin. Odkryto również, że status społeczno-ekonomiczny ma znaczenie dla osiągnięcia .

Nasze badanie uzupełnia istniejące dowody na to, że czynniki społeczne i środowiskowe w znacznym stopniu przyczyniają się do długowieczności - mówi Rajan Bhardwaj, współautor badań. Wcześniejsze analizy pokazały, że czynniki dziedziczne odpowiadają za około 20 do 35 proc. szans na dożycie do setnych urodzin. - Wiemy z poprzednich badań, że poprzez zachowanie można modyfikować swoją genetyczną podatność na różne choroby - wyjaśnia Ofer Amram, inny współautor badań.

Jeśli żyjesz w środowisku sprzyjającemu zdrowemu starzeniu się, prawdopodobnie wpłynie to na twoją zdolność do skutecznego osłabienia ryzyka genetycznego dzięki odpowiedniemu stylowi życia. Nowe badanie dokładniej wskazuje, które czynniki środowiskowe i społeczne najskuteczniej wspierają szanse na .

Badacze zebrali dane niemal 145 tysięcy mieszkańców Waszyngtonu, którzy zmarli w wieku powyżej 75 lat. Uwzględniono informacje o wieku i miejscu zamieszkania w chwili śmierci, a także płeć, rasę, poziom wykształcenia i stan cywilny.

Jeśli chodzi o miejsce zamieszkania, pod uwagę wzięto poziom ubóstwa w dzielnicy, dostęp do komunikacji i podstawowej opieki zdrowotnej, ilość terenów spacerowych, odsetek ludności w wieku produkcyjnym, zanieczyszczenie powietrza i tereny zielone.

Jak się okazało, tereny spacerowe, wyższy status społeczno-ekonomiczny i wysoki odsetek ludności w wieku produkcyjnym (miara różnorodności wiekowej) miały związek z wyższym prawdopodobieństwem osiągnięcia długowieczności.

Społeczności mające członków w różnym wieku są bardzo korzystne dla wszystkich. Wyniki pokazują też, że większe możliwości przemieszczania się sprawiają, że ćwiczenia są bardziej dostępne dla osób starszych i ułatwiają im dostęp do opieki medycznej i sklepów spożywczych, oceniają autorzy. Ponadto większa różnorodność wiekowa oznacza zwykle doświadczanie mniejszej izolacji i większego wsparcia społeczności, wskazują uczeni.

Wyniki badań zostały opublikowane w International Journal of Environmental Research and Public Health.

Na podstawie:

Senior.pl

Tagi: spacer, samotność, środowisko, styl życia, długowieczność

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.