Jak szczęśliwie się zestarzeć

Akceptuj zmiany
Według stoików: „ducunt volentem fata, nolentem trahunt" (łac. „chcącego losy prowadzą, niechętnego - ciągną"). Wiele jest takich spraw, procesów, zdarzeń, nad którymi - choćbyśmy starali się z całych sił - nie mamy kontroli. Dlatego do dziś ceniony przez psychologów i terapeutów stoicyzm radzi, by umieć akceptować to, co jest poza naszą jurysdykcją. Przykładowo, nie ma sensu wściekać się na pojawiające się i inne objawy procesu starzenia się oczekując wiecznie młodego wyglądu; czas upływa i „zdrowiej" jest akceptować wiążące się z tym zmiany. Nie da się pewnych rzeczy uniknąć i ci, którzy to rozumieją, są szcześliwsi w każdym wieku.