Głód naprawdę wywołuje gniew - wyjaśniają uczeni

Jak wyjaśniają naukowcy z University of Guelph, nagły spadek poziomu glukozy, który ma miejsce, gdy jesteśmy głodni, może wpływać na nasz nastrój.

„Odkryliśmy, że zmiana poziomu glukozy może mieć trwały wpływ na nastrój. Byłem sceptyczny, kiedy ludzie mówili mi, że robią się zrzędliwi, kiedy nie jedzą, ale teraz im wierzę. Hipoglikemia jest silnym fizjologicznym i psychologicznym stresorem", mówi Francesco Leri, współautor badań.

Badania przeprowadzono na szczurach. Zwierzętom wstrzyknięto bloker metabolizmu glukozy, powodując wystąpienie (niedoboru glukozy), a następnie umieszczono w specjalnej komorze. Przy innej okazji podano im zastrzyk z wody i umieszczono w innym pomieszczeniu. Mając możliwość wyboru, do której komory wejść, gryzonie zdecydowanie unikały miejsca, w którym doświadczyły hipoglikemii. Zwierzęta nie chciały znaleźć się tam, gdzie doświadczyły i , komentują zachowanie szczurow uczeni.

Kiedy pobrano próbki krwi od szczurów po wystąpieniu hipoglikemii, ustalono, że było w nich więcej kortykosteronu, który jest wskaźnikiem stresu fizjologicznego. Po podaniu antydepresantu zaś zwierzęta uspokoiły się.

Jak mówią uczeni, rozwój zaburzeń lękowych i depresji jest odmienny u różnych ludzi, ale wydaje się, że dieta może stanowić ważny element w regulowaniu nastroju, a więc byc pomocna w leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych. Odkrycia wskazują, dlaczego istnieje związek pomiędzy i otyłością, , bulimią czy .

Zły nastrój i zniewłaściwe odżywianie mogą stać się błędnym kołem, ponieważ jeśli dana osoba nie je prawidłowo, może doświadczyć spadku nastroju, a ten spadek z kolei może sprawić, że nie będzie chciała jeść. Jeśli komuś ciągle brakuje posiłków i ciągle doświadcza tego stresora, reakcja może wpłynąć na jego stan emocjonalny także w dłuższej perspektywie, oceniają eksperci.

Na temat badań można przeczytać w magazynie Psychopharmacology.

Na podstawie:

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się: