14-08-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Kawa może przedłużyć życie, mówią brytyjscy i amerykańscy badacze. Już trzy filiżanki tego napoju dziennie dają duże korzyści dla zdrowia.
Dzięki regularnemu piciu można znacznie zmniejszyć ryzyko problemów sercowo-naczyniowych. A warto przypomnieć, że choroby tego typu są główną przyczyną śmierci na całym świecie.
W pierwszym z badań, prowadzonym m. in. przez Imperial College London, wzięło udział ponad pół miliona ludzi z dziesięciu krajów. Okazało się, że ci, którzy pili średnio trzy filiżanki dziennie, żyli dłużej niż osoby, które unikały kawy.
W drugim badaniu, autorstwa uczonych z University of Southern California, uczestniczyło 180 tysięcy osób. Okazało się, że większe szanse na mieli miłośnicy kawy bez względu na to czy sięgali po wersję napoju z kofeiną, czy bez niej. Osoby pijące kawę miały niższe ryzyko zgonu z powodu , raka, , oraz chorób układu oddechowego i nerek.
Ustalono, że ci, którzy piją jedną filiżankę kawy dziennie, są o 12 procent mniej narażeni na przedwczesną śmierć niż pozostali. Osoby raczące się dwiema lub trzema filiżankami dziennie odznaczały się nawet o 18 procent zmniejszonym prawdopodobieństwem wcześniejszej śmierci.
Nie oznacza to automatycznie, że kawa ma bezpośredni wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, niezależnie od innych czynników. Wyniki jednak są zgodne z tymi uzyskanymi we wcześniejszych badaniach, więc można przypuszczać, że kawa jest po prostu bardzo korzystna dla zdrowia.
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »