Wyciąg z sosny pomoże na jet lag

Uczeni z Uniwersytetu w Pescarze ustalili, że ekstrakt z sosen rosnących na południu Francji (sosny nadmorskiej, pinus pinaster) zmniejsza objawy o około 56 proc. Osłabia , , oraz wzrost ciśnienia śródczaszkowego, które to symptomy są charakterystyczne dla zespołu jet lag.

Taki efekt wynika najprawdopodobniej z przeciwutleniających właściwości esktraktu z kory sosnowej. Substancja pobudza produkcję tlenku azotu, związku, która ułatwia krążenie krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych.

Części uczestników trzy razy dziennie na tydzień przed lotem podawano 50 miligramów ekstraktu, druga część badanych nie zażywała żadnych substancji. Okazało się, że osoby przyjmujące wyciąg z sosny doświadczyły znacznego osłabienia objawów złego samopoczucia. Co więcej, skrócił się czas występowania symptomów zespołu nagłej zmiany czasowej - u pierwszej grupy trwały średnio tylko 18,2 godziny, a u osób z drugiej grupy przeciętnie 39,3 godzin.

Co więcej, objawy jet lag przeanalizowano poprzez skanowanie mózgu. U uczestników, którym nie podawano ekstraktu z sosny, odnotowano silniejszy dyskomfort spowodowany wzrostem ciśnienia śródczaszkowego i problemami z krótkotrwałą oraz ciężkim obrzękiem kończyn dolnych.

O badaniach napisano w czasopiśmie Minerva Cardioangiologica.