Styl Życia eSenior Kultura Ludzie Wakacje Pasje Związki Recenzje Porady Dyskusje
Strona główna Styl życia Wiadomości

Jak naturalnie i skutecznie poprawić pamięć

Fot. BillionPhotos.com - Fotolia.comOd czasu do czasu każdy z nas o czymś zapomina, a u niektórych zapominalstwo jest wręcz nagminne. Co więcej, upływ lat nie pomaga zachować pełnych możliwości pamięci. Badania pokazują jednak, że dieta i inne elementy stylu życia pomagają poprawić pamięć w dojrzałym i starszym wieku - oto kilka wskazówek, jak bez sztucznych wspomagaczy wzamcniać pamięć.

więcej »

Tom Waits ze starym złodziejem Robertem Redfordem

Sissy Spacek i Robert Redford fot. Endgame EntertainmentW sieci zadebiutował zwiastun filmu "Old Man and the Gun" z Robertem Redfordem w roli głównej.

więcej »

Herbata dobra na stres. Z jakimi ziołami najlepiej ją łączyć?

Fot. mizina - Fotolia.comW czasach, kiedy w pracy króluje deadline i ASAP, niehandlowe niedziele zmuszają nas do szybkich zakupów w ciągu tygodnia, a miejsca na kolonie dla dzieci rozchodzą się w mgnieniu oka, nasze nerwy wystawiane są na wiele drażniących je czynników. Chcąc zapewnić sobie nieco relaksu, najlepiej wypić filiżankę ziół, które pomogą nam zapanować nad emocjami. Jakie napary ziołowe najlepiej pić?

więcej »

Jak zmarszczki wskazują na szczerość

Fot. lpictures - Fotolia.comZwykle narzekamy, że zmarszczki nas postarzają, ale okazuje się, że mogą też pełnić pewne pozytywne funkcje - z badań wynika, że osoby, u których ukazują się zmarszczki wokół oczu podczas uśmiechu, są uważane za bardziej szczere.

więcej »

Al Pacino u Quentina Tarantino

Al Pacino fot. Akson StudioAl Pacino dołączył do obsady najnowszego filmu Quentina Tarantino "Once Upon a Time in Hollywood".

więcej »

Kolor owoców i warzyw: poznaj kod zdrowia

Fot. travelbook - Fotolia.comOd wielu lat badania dotyczące żywienia podkreślają jego wpływ na jakość naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób przy wyborze posiłku bierze pod uwagę jego kolor bądź zastanawia się nad wartościami, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Zatem czy barwa naszego posiłku ma znaczenie?

więcej »

Roman Kłosowski nie żyje

Roman Kłosowski, fot. Sławek, CC BY-SA 2.0, Wikimedia CommonsDziś w Łodzi, po długiej chorobie, zmarł Roman Kłosowski - polski aktor filmowy i teatralny. Miał 89 lat.

więcej »

Niezwykłe zastosowania imbiru

Fot. M.studio - Fotolia.comImbir pochodzi z cieplejszych części Azji, takich jak Chiny, Japonia i Indie, ale uprawiany jest także Ameryce Południowej, Afryce i na Bliskim Wschodzie. Stosuje się go zarówno w kulinariach, jak i celach medycznych.

więcej »

To jedzenie wspomaga spalanie tłuszczu i poprawia stan mięśni

Fot. gitusik - Fotolia.comSamą dietą nie zyskasz dobrej formy, ale możesz usprawnić pracę organizmu i zadbać o jego zdrowie. Warto ograniczyć ilość tkanki tłuszczowej, bo jej nadmiar zaburza gospodarkę hormonalną i wiele procesów w naszym ciele, a także sprzyja rozwojowi różnych chorób. Co do mięśni, ich siła jest potrzebna w każdym wieku, ale w starszych latach szczególnie. Jeśli chcesz intensywniej spalać tkankę tłuszczową i budować silne mięśnie, sięgnij po te produkty.

więcej »

Dlaczego warto ćwiczyć także po siedemdziesiątce

Fot. vectorfusionart - Fotolia.comNowe badania dowiodły, że ćwiczenia mogą osłabiać efekty genetycznych predyspozycji do otyłości także w starszym wieku.

więcej »

Strony : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16]


Polecamy Poradnik-zdrowia.pl Umierać po ludzku Hospicja.pl EWST.pl Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X