Możesz poprawić swój nastrój dzięki... oglądaniu przyrody w tv

Ustalono też, że kontakt z naturą w wirtualnej rzeczywistości może przynieść jeszcze większe korzyści: wzmocnić i poprawić poczucie więzi ludzi ze światem przyrodniczym.

W ramach testów najpierw wywołano uczucie znudzenia u kilkudziesięciu uczestników - badani obejrzeli film, w którym ktoś opisywał pracę w firmie zajmującej się artykułami biurowymi. Następnie przedstawiono obraz rafy koralowej na jeden z trzech różnych sposobów: w telewizji, w goglach wirtualnej rzeczywistości (VR) przy użyciu wideo 360 stopni; oraz w goglach VR z wykorzystaniem interaktywnej grafiki.

Wszystkie metody oglądania rafy zmniejszały negatywne odczucia, takie jak smutek, a także znacznie osłabiały nudę. Interaktywne doświadczenia w wirtualnej rzeczywistości zaś zwiększyło pozytywne , w tym , a także wzmocniło poczucie więzi ludzi z naturą.

- Nasze ustalenia dowodzą, że oglądanie przyrody w telewizji może pomóc poprawić i zwalczyć . Ponieważ ludzie na całym świecie mają ograniczony dostęp do świata zewnętrznego z powodu ograniczeń wywołanych pandemią COVID-19, badanie sugeruje, że programy przyrodnicze mogą być przystępnym sposobem na czerpanie korzyści przyrody w wersji „zdigitalizowanej" - mówi Nicky Yeo, współautor badań.