


Gorący temat
Rozmowa z przyjacielem, choćby raz w ciągu dnia, pomaga zwiększyć poczucia szczęścia i obniżyć poziom stresu do końca dnia.
więcej »
Już jedna znacząca rozmowa dziennie poprawia samopoczucie i osłabia samotność
13-03-2023

Porada Dnia
W mediach często pojawiają się informacje o oszustach SMS-owych, którzy wyłudzają od odbiorców nie tylko pieniądze z wiadomości zwrotnych, ale również dane i hasła np. do kont bankowych. Jak rozpoznać, czy SMS jest oszustwem, na co zwracać uwagę i jak reagować na fałszywe wiadomości wyjaśnia Daniel Zawiliński, ekspert z Platformy SerwerSMS.pl.
więcej »


Zobacz też:
Globalnie sprawdzono, w jaki sposób równość płci może mieć związek ze średnią długością życia. Okazało się, że równość przekłada się na to, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni żyją dłużej.
więcej »
Równość płci pomaga dłużej żyć i kobietom, i mężczyznom



Najnowsze recenzje
Michał Ogórek, Adam Pękalski - Poczet królów polskich | |
Pamiątki Clare Darling | |
Margaret Atwood, Grace i Grace |






NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
07.03 Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi
27.02 Uzależnienie od jedzenia powszechne wśród dojrzałych i starszych ludzi
25.02 Niedobór snu - długo wraca się do normalnego funkcjonowania
17.02 Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii
11.02 Nastrój wpływa na to, jak przetwarzamy informacje
11.02 Już krótka rozmowa poprawia zdolności poznawcze
06.02 Masaż i odpoczynek - już 10 minut relaksu znacząco zmniejszy stres
31.01 Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych
31.01 Jak nasze reakcje na stres wpływają na zdrowie w późniejszym życiu
30.01 Olejek cynamonowy pomaga walczyć z komarami
30.01 Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu
29.01 Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie
07.03 Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi
27.02 Uzależnienie od jedzenia powszechne wśród dojrzałych i starszych ludzi
25.02 Niedobór snu - długo wraca się do normalnego funkcjonowania
17.02 Izolacja społeczna sprzyja demencji. Można ja jednak osłabić dzięki technologii
11.02 Nastrój wpływa na to, jak przetwarzamy informacje
11.02 Już krótka rozmowa poprawia zdolności poznawcze
06.02 Masaż i odpoczynek - już 10 minut relaksu znacząco zmniejszy stres
31.01 Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych
31.01 Jak nasze reakcje na stres wpływają na zdrowie w późniejszym życiu
30.01 Olejek cynamonowy pomaga walczyć z komarami
30.01 Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu
29.01 Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie

Blogi
21.03 Detoks alkoholowy w Łodzi - odtrucie or... -
18.03 Udało się z wielkim trudem :( -
13.03 Piosenki religijne w moim życiu -
13.03 Wróbel był pierwszym ptakiem -
03.03 Jak przygotować taras do montażu pergoli? -
03.03 Elementy złączne do profili aluminiowych -
21.03 Detoks alkoholowy w Łodzi - odtrucie or... -
18.03 Udało się z wielkim trudem :( -
13.03 Piosenki religijne w moim życiu -
13.03 Wróbel był pierwszym ptakiem -
03.03 Jak przygotować taras do montażu pergoli? -
03.03 Elementy złączne do profili aluminiowych -


Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 19482 dyskusji, 2992895 wypowiedzi, 72664 uzytkowników.