Styl Życia eSenior Kultura Ludzie Wakacje Pasje Związki Recenzje Porady Dyskusje
Strona główna Styl życia Wiadomości

Jak cukier uzależnia

Fot. beats_ - Fotolia.comTrudno sobie wyobrazić Święta Wielkanocne bez mazurków, babek i sernika. Nie warto sobie odmawiać słodkości, ale umiar ma tu szczególne znaczenie - pamiętaj, że cukier uzależnia.

więcej »

Jan Kobuszewski kończy 85 lat

Jan Kobuszewski fot. Sławek Skonieczny, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons85 lat temu w Warszawie urodził się Jan Kobuszewski – polski aktor teatralny i filmowy, artysta kabaretowy, znany kilku pokoleniom Polaków.

więcej »

Polacy wyrzucają jedzenie, co piąty traci na tym pieniądze

Fot. bnorbert3 - Fotolia.comNadchodząca Wielkanoc to pokusa, by zapełnić sklepowy koszyk, następnie lodówkę, a na końcu… śmietnik. Warto zastanowić się nad konsekwencjami wyrzucania produktów spożywczych, także ze względu na domowy budżet. Jak pokazują dane Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor, trzy czwarte Polaków odczuwa straty w portfelu ze względu na nieprzemyślane zakupy. Listę zbędnych i nadmiernych wydatków otwiera żywność, na którą wskazuje 22 proc. badanych, wyprzedzając w tej roli leki, odzież, wyposażenie mieszkania i wiele innych nieprzemyślanych obciążających budżet zakupów.

więcej »

Jeśli chcesz skutecznie rzucić palenie - zrób to wraz z życiowym partnerem

Fot. methaphum - Fotolia.comSzanse na rzucenie palenia są kilkakrotnie razy większe, jeżeli walka z nałogiem toczy się także przy udziale współmałżonka.

więcej »

5. Ogólnopolska Olimpiada Sportowa Seniorów - You Win

Fot. lordn - Fotolia.com18 maja w Rybniku odbędzie się 5. Ogólnopolska Olimpiada Sportowa Seniorów – You Win, skierowana dla osób po 55 roku życia. Wszyscy chętni mogą się zgłaszać do 8 maja.

więcej »

Polacy o smogu: władze nic z tym nie robią

Fot. Piotr Mitelski - Fotolia.comSmog stanowi poważny problem dla ponad dwóch piątych Polaków, najpoważniejszy dla osób z największych miast i niektórych województw na południu kraju – wynika z sondażu CBOS. Działania rządu i władz lokalnych mające na celu ograniczenie zanieczyszczenia powietrza częściej są przez Polaków krytykowane, niż chwalone.

więcej »

Jak nie przytyć w Wielkanoc? Wybierz zielone warzywa

Fot. geshas - Fotolia.comWielkanoc to czas radosnych spotkań przy rodzinnym stole. Rozmowy w gronie bliskich umilane są przepysznymi, ale nierzadko tuczącymi świątecznymi potrawami. Co zrobić, aby nie odbierając sobie przyjemności z kosztowania niecodziennych dań, równocześnie nie przybrać dodatkowych kilogramów? Jakie dania przygotować na kulinarną, wielkanocną ucztę? Wyjdź poza schemat i odważnie wykorzystaj zielone dary natury.

więcej »

Prosty i skuteczny sposób zwiększenie poczucia szczęście - uśmiechaj się

Fot. Rido - Fotolia.comUśmiechanie się realnie wpływa na nasze samopoczucie - sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.

więcej »

Zakupy przedświąteczne. Uwaga na kieszonkowców!

Fot. Stanislaw - Fotolia.comRozpoczyna się okres przedświątecznej gorączki zakupów w galeriach handlowych, sklepach i na targowiskach. Zaaferowani przygotowaniami często zapominamy o bezpieczeństwie.O tym co zrobić, by Święta Wielkanocne były dla wszystkich spokojne i bezpieczne, przypomina Policja.

więcej »

Ćwiczenia oporowe wydłużają życie

Fot. sportpoint - Fotolia.comĆwiczenia oporowe, w tym podnoszenie ciężarów, daje bardzo dobre skutki dla zdrowia. Ludzie, którzy podejmują taką aktywność fizyczną, mają większe szanse na dłuższe życie.

więcej »

 
Strony : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]


Polecamy Uniwersytety Trzeciego Wieku Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Pola Nadziei EWST.pl Oferty pracy