Program aktywności na łonie natury poprawia zdrowie psychiczne
Aktywności podejmowane na łonie natury skutecznie poprawiają zdrowie psychiczne
Picie w towarzystwie też może być wskaźnikiem alkoholizmu
Kiedy ludzie wyobrażają sobie „typowego" alkoholika, zwykle widzą osobę pijącą samotnie w domu. Jednak takie wyobrażenie pomija społeczne źródła wielu poważnych problemów z alkoholem, mówią eksperci.
Oglądanie sztuki poprawia dobrostan
Prosty akt oglądania dzieła sztuki może poprawić samopoczucie, wykazało nowe badanie, a korzyści te można osiągnąć zarówno w szpitalu, jak i w galerii.
Smartwatch pomaga kontrolować cukrzycę typu 2
Technologia mobilna, np. smartwatch, może pomóc osobom z cukrzycą typu 2 w przestrzeganiu programów ćwiczeń, które pomagają im kontrolować chorobę.
Zegar Zagłady (Doomsday Clock) - im bliżej północy, tym więcej chorób i samobójstw
Im bliżej nam do zagłady ludzkości, tym wyższe są wskaźniki śmiertelności związane z chorobą Alzheimera, samobójstwami, niezamierzonymi urazami oraz zaburzeniami związanymi z alkoholem i substancjami psychoaktywnymi.
Dyskryminacja może wpędzać w depresję
Niesprawiedliwe traktowanie może zwiększać ryzyko depresji i/lub lęku.
Sztuka poprawia dobrostan - działalność artystyczna w grupach osłabia lęk i depresję u seniorów
Grupowe zajęcia artystyczne - takie jak malowanie, muzyka czy taniec - mogą znacząco zmniejszyć objawy depresji i lęku u osób starszych. Okazuje się, że wspólne działania twórcze dają znaczące korzyści.
Narcyzm ma związek z agresją i przemocą
Analiza niemal czterystu czterdziestu badań z całego świata pokazuje, że narcyzm jest istotnym czynnikiem ryzyka zarówno agresji, jak i przemocy - twierdzą naukowcy.
Jak pozytywne emocje i głęboki sen przekładają się na wspomnienia
Wspomnienia percepcyjne związane z pozytywnymi emocjami są wzmacniane podczas snu, zwłaszcza w fazie non-REM. Ustalenia mogą pomóc w zrozumieniu mechanizmów leżących u podstaw takich schorzeń jak uzależnienia.
Nuda może wywoływać stres i zwiększać impulsywność, co nasila problem używek
Na Uniwersytecie w Portsmouth oceniono związek między wysoką impulsywnością a nudą, aby lepiej zrozumieć, co skłania ludzi do podejmowania pochopnych i czasem niezdrowych decyzji.
