Styl Życia eSenior Kultura Ludzie Wakacje Pasje Związki Recenzje Porady Dyskusje
Strona główna Styl życia Wiadomości

5 powodów, dla których warto pić zieloną herbatę

Fot. Grafvision - Fotolia.comWiosna to najlepszy okres na uzupełnienie niedoborów witamin, które mogły pojawić się w naszym organizmie podczas srogiej zimy. Ta pora roku to także świetny moment na wprowadzenie zdrowych zmian do diety i przygotowanie swojej sylwetki do lata. Nawet jeżeli nie mamy problemów z nadwagą, to warto zadbać o swój organizm i… regularnie pić zieloną herbatę.

więcej »

Zwyczaje wielkanocne na świecie

Fot. drubig-photo - Fotolia.comŚwięta Wielkanocne to nie tylko moment odrodzenia duchowego, ale też czas, w którym przyroda budzi się do życia. Z jednej strony jest to chwila zadumy i refleksji, a z drugiej zwiastun pory roku, na którą wszyscy czekają. Termin tego najważniejszego święta Chrześcijan jest ruchomy i wypada w niedzielę po pierwszej wiosennej pełni księżyca. Wiele tradycji wywodzi się z czasów pogańskich, gdzie celebrowano koniec zimy radosnymi zabawami, które w nieco zmienionej formie przetrwały do dnia dzisiejszego.

więcej »

E-papierosy mogą uszkodzić wątrobę

Fot. vchalup - Fotolia.comE-papierosy mają być zdrowszym odpowiednikiem standardowych papierosów, ale kolejne badania wskazują, że również poważnie mogą szkodzić naszemu organizmowi.

więcej »

Shirley Bassey żyje i ma się dobrze

Shirley Bassey fot. Archiwum81-letnia Shirley Bassey musiała potwierdzać, że żyje po tym jak informację o jej śmierci podano podczas koncertu w Cardiff.

więcej »

John Williams kończy z "Gwiezdnymi wojnami"

JOhn Williams, fot. TashTish z angielskiej Wikipedii, CC BY 3.0John Williams zamierza zakończyć swą wieloletnią przygodę z serią "Gwiezdne wojny".

więcej »

Jak sprawność fizyczna przekłada się na niższe ryzyko demencji

Fot. Halfpoint - Fotolia.comKażda godzina spędzona na ćwiczeniach popłaca - dzięki nim nie tylko czujesz się lepiej, ale i masz większe szanse na zachowanie dużej sprawności, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.

więcej »

Światowy Dzień Snu - medytacja heartfulness pomaga dobrze spać

Fot. tanyaden - Fotolia.comZazwyczaj potrzebujemy 7 do 8 godzin snu i jeśli nie możemy tyle odpocząć, nie tylko czujemy się zmęczeni, ale i zagrażamy swojemu zdrowiu. W Światowy Dzień Snu eksperci przypominają, że wartość dobrego odpoczynku jest nie do zastąpienia. W poszukiwaniu metod na ułatwianie zasypiania, uczeni sprawdzili skuteczność medytacji heartfullness.

więcej »

Za przybieranie na wadze można obwiniać... współmałżonka

Fot. Kletr - Fotolia.comPodobno miłość sprawia, że rozkwitamy. Najwyraźniej jest to prawdą w odniesieniu do naszej figury - zwykle bowiem staje się ona wówczas bardziej okazała.

więcej »

Dobry sen w nocy i energia rankiem: co jeść na kolację, a co na śniadanie

Fot. pinkyone - Fotolia.comWiosny z wytęsknieniem wypatrują wszyscy. Znacznie mniej mile widziane są konsekwencje wiosennego przesilenia. Zmęczenie, senność, brak energii i zmienny nastrój najlepiej zneutralizuje sen oraz odpowiednia dieta. Sposób na to, jak poczuć się kwitnąco tej wiosny, możemy poznać już dziś, zgłębiając tajniki idealnych kolacji i śniadań.

więcej »

Nie żyje Stephen Hawking

fot. Stephen Hawking PDW wieku 76 lat zmarł Stephen Hawking, brytyjski astrofizyk, kosmolog, fizyk teoretyk, jeden z najbardziej rozpoznawalnych ludzi świata nauki, autor przełomowych prac naukowych i popularyzator wiedzy z zakresu fizyki i kosmologii. Od lat cierpiał na stwardnienie zanikowe boczne.

więcej »

Strony : [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18]


Polecamy Hospicja.pl Kosciol.pl EWST.pl Umierać po ludzku Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X