Spokój duszy przychodzi z wiekiem

Odkrycia pokazują, że starzenie się ma związek z większą liczbą pozytywnych niż negatywnych i bardziej pasywnych niż aktywnych - stwierdza Catherine Ross z Uniwersytetu w Teksasie.

Poprzednie badania nad emocjami związanymi ze starzeniem się skupiały się na emocjach negatywnych, takich jak .

Jednakże drugi wymiar leżący u podstaw emocji to aspekt aktywny i pasywny, który jest mniej zbadany, a zdaniem ekspertów może być ważny w wyjaśnianiu, jak zmieniają się emocje wraz z wiekiem.

- Połączenie tego, co pasywne i pozytywne pokazuje, że zadowolenie, spokój i swoboda to jedne z najczęstszych emocji, jakie ludzie odczuwają w miarę - wskazuje Ross.

Niemal 1,5 tys. osób odpowiadało na pytania takie jak: „Ile razy w ciągu ostatnich siedmiu dni... czułeś, że nie możesz otrząsnąć się z przygnębienia, czułeś/aś się smutny/a, czułeś/aś się samotny/a, czułeś/aś się niespokojny/a i napięty/a, czułeś się zmartwiony/a, czułeś/aś się tak niespokojny/a, że nie mogłeś/aś długo siedzieć na krześle, byłeś/aś na kogoś zły, byłeś/aś oburzony czymś, co ktoś zrobił, czułeś/aś się swobodnie, byłeś/aś zadowolony/a, szczęśliwy/a, podekscytowany/a lub zainteresowany/a czymś, czułeś/aś się dumny, czu zawstydzony/a".

Następnie podzielono emocje na cztery kategorie: aktywne, pasywne, pozytywne i negatywne.

Jak się okazało, kobiety miały więcej emocji negatywnych niż pozytywnych i bardziej pasywnych niż aktywnych w porównaniu do mężczyzn.

Ponadto uczestnicy o wyższych dochodach i wyższym poziomie wykształcenia istotnie częściej doświadczali więcej pozytywnych emocji niż ci o niższych dochodach i słabszej edukacji.

Wreszcie, osoby starsze częściej odczuwały emocje pozytywne niż osoby młodsze.