„Gniew jest potężną wewnętrzną siłą, która zdmuchuje światło rozumu", powiedział Ralph Waldo Emerson. Okazuje się jednak, że zagniewani ludzi mogą stać się bardziej racjonalni.
Możesz poprawić swój nastrój dzięki... oglądaniu przyrody w tv
Oglądanie programów przyrodniczych w telewizji może poprawić nastrój, zmniejszyć negatywne emocje i osłabić nudę związaną z przebywaniem w izolacji.
Poczucie szczęścia w młodości uchroni przed późniejsza demencją
Jak wiadomo, problemy ze zdrowiem układu krążenia mogą zaburzać przepływ krwi do mózgu, zwiększając ryzyko demencji, okazuje się jednak, że również słabe zdrowie psychiczne może niekorzystnie odbić się na funkcjach poznawczych.
Uśmiech zwiększa poczucie szczęścia
Uśmiech rzeczywiście może sprawić, że ludzie poczują się szczęśliwsi.
Aktywność na zewnątrz poprawia nastrój i zmniejsza lęk
Aktywności na świeżym powietrzu, wśród przyrody, skutecznie poprawiają zdrowie psychiczne, w tym także osobom, które wcześniej zmagały się z problemami psychicznymi.
Mniej seksu to wcześniejsza menopauza
Kobiety, które podejmują aktywność seksualną co tydzień lub co najmniej raz w miesiącu, mają niższe ryzyko wcześniejszego początku menopauzy niż panie, które uprawiają seks rzadziej.
Co robimy po seksie - przytulamy się, czy idziemy spać?
Sen kontra przytulanie: nauka bada to, co dzieje się po seksie.
Medytacja pomaga zmniejszyć liczbę popełnianych błędów
Jeśli jesteś zapominalski/a lub w pośpiechu popełniasz błędy, pomóc może ci medytacja, mówią eksperci z Michigan State University.
Gniew zwiększa motywację uzyskania czegoś
Gniew jest uważany przez psychologów za ciekawą emocję. Z jednej strony ma wymiar negatywny, ale z drugiej wykazuje też pewne cechy emocji pozytywnych. Uczeni odkryli np., że kojarzenie danego przedmiotu z gniewem sprawia, że ludzie chcą go zdobyć - jest to rodzaj motywacji, którą większość zwykle wiąże z pozytywnymi emocjami.
Pokojowa Nagroda Nobla 2021 przyznana za walkę o wolność słowa
Komitet Noblowski przyznał Pokojową Nagrodę Nobla Marii Ressie i Dmitrijowi Muratowowi za ich wysiłki na rzecz ochrony wolności słowa, która jest podstawowym warunkiem demokracji i trwałego pokoju.
