Strona głównaStyl życia5 najlepszych herbat ziołowych

5 najlepszych herbat ziołowych

Zioła to naturalne środki na wiele problemów zdrowotnych. Z całej bogatej zielarskiej palety można wybrać coś pomocnego na niemal każdą dolegliwość, zioła poprawią samopoczucie i ochronią przed różnymi kłopotami zdrowotnymi. Jedną z najbezpieczniejszych form ich przyjmowania jest herbata - tych pięć napojów to najpopularniejsze ziołowe środki.
5 najlepszych herbat ziołowych [Fot. paleka - Fotolia.com] Herbata miętowa

Jest powszechnie dostępna i niedroga. Pomaga na wzdęcia, gazy oraz skurcze mięśni. Poza tym pomaga osłabić mdłości, zwiększa temperaturę ciała, a także wzmaga pocenie się. To nie wszystko - pomaga uspokoić umysł, przywraca świeżość oddechu, wspomaga utratę wagi i wzmacnia system odpornościowy. Może też zwalczać bóle głowy oraz łagodzić problemy z zatokami. Zawiera witaminy z grupy B, potas, wapń oraz przeciwutleniacze. Jej miętowy zapach i smak sprzyja zasypianiu.

Rooibos

W Afryce herbata rooibos jest znana od dawna, u nas zaczęła się częściej pojawiać w sklepach przed paroma laty. Słynie z silnych włąściwości odchudzajacych, ponieważ powstrzymuje działanie hormonów magazynujących tłuszcz w organizmie. Poza tym ma właściwości przeciwutleniające, więc zarówno pomaga uchronić się przed chorobami związanymi ze strzeniem się, jak i zmianami w wyglądzie spowodowanymi upływem czasu. regeneruje tkankę wątroby oraz łagodzi problemy żołądkowo-jelitowe.

Herbata rumiankowa

Jest szczególnie polecana na wrażliwy żołądek, osłabia skurcze, gazy, a także łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego. Poza tym zawarte w niej związki pomagają pacjentom z cukrzycą uchronić się przed komplikacjami choroby, a także mogą ograniczyć wzrost komórek rakowych. pomaga również uspokoić się i zrelaksować, ułatwiając zasypianie. Należy do najłatwiej dostępnych herbat ziołowych i ma przystępną cenę.

Herbata z

Ma wyrazisty smak i kolor. Przydaje energii i zdrowia. Sprzyja zmniejszeniu poziomu cholesterolu oraz obniża poziom ciśnienia krwi. Wykazuje też silne efekty , może znacznie zmniejszyć stres oksydacyjny. Wspomaga też walkę z grypą.

Melisa

Herbata z poprawia nastrój i sprawność umysłową. Pomaga odzyskać spokój oraz wzmacnia pamięć. Ułatwia też walkę ze stresem I zwiększa nasze zdolności analityczne. Melisa poprawia też stan tętnic, zmniejszając ryzyko chorób serca, a także udaru mózgu. Poza tym zwiększa poziom enzymów antyoksydacyjnych, które pomagają chronić organizm przed uszkodzeniem komórek i DNA, więc sprzyja zachowaniu młodego wyglądu i osłabia prawdopodobieństwo rozwoju związanych z wiekiem chorób. Melisa również nie jest droga i powszechnie dostępna.

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • eGospodarka.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Hospicja.pl
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X