Chcesz żyć dłużej? Dojeżdżaj do pracy na rowerze

Ludzie, którzy jeżdżą do pracy, cechują się o 13 proc. niższym ryzykiem śmierci w badanym okresie. Jak uważają autorzy, taki efekt ochronny prawdopodobnie wynika z podejmowania regularnej aktywności fizycznej. Nie odnotowano jednak zmniejszenia śmiertelności osób, które do pracy chodziły na pieszo lub jeździły środkami .

Do badań wykorzystano dane od 3,5 miliona Nowozelandczyków. Jak wskazują autorzy, w ciagu 15 lat przebadano 80 procent ludności tego kraju w wieku produkcyjnym, więc wyniki są uważane za reprezentatywne.

Znaczna większość badanych (80 proc.) wybierała podróż samochodem jako sposób dotarcia do pracy. 5 procent chodziło na pieszo lu dojeżdżało środkami transportu publicznego, a zaledwie 3 proc. jeździło na rowerze. Nie brano pod uwagę dystansu z miejsca zamieszkania do pracy.

Według uczonych zwiększenie liczby rowerzystów dojeżdżających do pracy wymaga polityki ukierunkowanej zarówno na ten transport, jak i planowania urbanistycznego, w tym zwiększenia gęstości zabudowy i wdrożenia sieci dróg rowerowych.

Ponadto, zdaniem autorów, chociaż nie wykazano związku między chodzeniem pieszo lub korzystaniem z transportu publicznego i zmniejszeniem śmiertelności, istnieją inne powody, aby promować te sposoby podróżowania. „Chodzenie do pracy przynosi inne korzyści zdrowotne związane z aktywnością fizyczną, w tym pomaga zapobiec i , korzystanie z transportu publicznego natomiast skutkuje zmniejszeniem emisji węgla", mówią uczeni.