Strona głównaStyl życiaJak się bronić przed smogiem?

Jak się bronić przed smogiem?

Powietrze polskich miast należy do najbardziej zanieczyszczonych w Unii Europejskiej. Zawarte w smogu związki i aerozole atmosferyczne powodują raka płuc, choroby dróg oddechowych oraz układu krążenia. Co zrobić, by uniknąć ich szkodliwego wpływu?
Jak się bronić przed smogiem? [Fot. Paolese - Fotolia.com] Gdy wskutek zamglenia i bezwietrznej pogody kumulują się zanieczyszczenia i efekty uboczne procesu spalania opału, . Do najbardziej szkodliwych substancji wchodzących w jego skład należą pyły o wielkości cząstek do 2,5 mikrometra, fachowo nazywane aerozolami atmosferycznymi PM2,5. Według opracowanego na zlecenie Komisji Europejskiej raportu o efektach zanieczyszczenia powietrza, wzrost ich zagęszczenia o 5 mikrogramów na metr sześcienny powoduje wzrost ryzyka śmierci z przyczyn naturalnych o 7%. Jego dopuszczalny średni poziom w roku wynosi według unijnych norm 25 µg/m3. Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, wartość ta jest przekroczona w 76 polskich miastach – od Rzeszowa i Warszawy (25 i 26 µg/m3) przez Ostrów Wielkopolski i Wrocław (28 i 29 µg/m3) po Kraków (37 µg/m3), Rybnik (40 µg/m3) i Żywiec (43 µg/m3). Sytuacja w rodzimych aglomeracjach jest zła. W naszym kraju znajduje się 33 z 50 miast Unii Europejskiej o największym stężeniu pyłów PM2,5. Co możemy zrobić, by o?

Identyfikacja zagrożenia


Pierwszym krokiem do zapewnienia sobie i bliskim ochrony przed jest monitoring stanu powietrza pod kątem szkodliwych substancji. Badania ich stężenia są na bieżąco prowadzone przez wojewódzkie inspektoraty ochrony środowiska, a ich wyniki publikowane są w Internecie. Instytucja udostępnia także obrazującą obecny poziom zanieczyszczenia aplikację na smartfony – „Jakość powietrza w Polsce”. Powstała zarówno wersja na urządzenia z Androidem, jak i iOS. Użytkownicy obydwu systemów mogą sięgnąć także po „Plume” – mniej szczegółowy pod względem wyświetlanych danych program, wyróżniający się za to bardzo intuicyjnym interfejsem i klarownością prezentacji informacji. Wspomniane aplikacje są bezpłatne. Alternatywą pozwalającą na monitoring stanu atmosfery dokładnie w miejscach, w których przebywamy, jest przenośny miernik zanieczyszczeń. Koszt takiego urządzenia wynosi kilkaset złotych. W dni, kiedy sytuacja jest szczególnie zła, warto ograniczyć ilość czasu spędzanego na zewnątrz oraz nie wietrzyć mieszkania.

Ochrona domu

Chcąc wietrzyć mieszkanie nawet w dni, kiedy poziom zanieczyszczeń utrzymuje się na wysokim poziomie, warto zaopatrzyć dom w oczyszczacz powietrza. Aby jednak chronił on przed negatywnymi efektami smogu, musi cechować się określonymi parametrami.

Wybierając urządzenie mające zabezpieczyć domowników przed działaniem szkodliwych substancji znajdujących się w atmosferze, trzeba zwrócić uwagę przede wszystkim na rodzaje filtrów, w jakie jest ono wyposażone. Kluczowy z punktu widzenia eliminacji cząsteczek PM10 oraz PM2,5, uznanych przez WHO za najbardziej szkodliwe dla człowieka, jest filtr HEPA H13. Niezwykle istotne jest także dopasowanie nominalnej powierzchni oczyszczania do metrażu pomieszczenia, w którym będzie pracować urządzenie. Ustawiony w pokoju znacznie przewyższającym jego możliwości, oczyszczać nie będzie działał skutecznie.

Bezpieczeństwo na zewnątrz

Jeśli nie możemy bądź nie chcemy ograniczyć czasu spędzanego na powietrzu w dni, kiedy jest ono szczególnie zanieczyszczone, by zminimalizować ilość wdychanych substancji szkodliwych powinniśmy zaopatrzyć się maskę antysmogową. Przed zakupem bezwzględnie należy jednak sprawdzić, czy produkt jest wyposażony w filtry zatrzymujące PM2,5 oraz PM10. Ani maseczki chirurgiczne, ani stosowane na budowach przeciwpyłowe – nie gwarantują ochrony przed aerozolami atmosferycznymi.

Wybierając maskę antysmogową należy pamiętać o kilku szczególnie ważnych aspektach. Kluczowy dla zapewnienia ochrony przed cząsteczkami o wielkości poniżej 2,5 mikrometra jest filtr HEPA. W zależności od tego, czy będziemy w niej po prostu się przemieszczać, czy też biegać lub jeździć na rowerze, istotnym parametrem jest także przepustowość. Profesjonalne wyposażenie dla sportowców to koszt rzędu 200-300 złotych. Stosując maskę należy pamiętać także o wymianie filtrów. W przypadku renomowanych producentów ich żywotność się 6 tygodni, jednak w okresach wysokiego stężenia smogu może być konieczna częstsza wymiana.

GoodAir.pl

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

  • 19:14:18, 04-02-2018 ~gość: 89.72.131.xxx

    Aby minimalizować skutki smogu należy sprawdzać stan powietrza w naszej okolicy i unikać przebywania na dworze w dni o podwyższonych wskaźnikach, szczególnie nie uprawiać sporów plenerowych, nie wietrzyć domu, dobrze jest też zaopatrzyć się w maski antysmogowe. Ale przede wszystkim trzeba dążyć do tego, aby zanieczyszczeń było jak najmniej, a tu najlepszym sposobem jest dobre ocieplenie domów i budynków mieszkalnych styropianem wysokiej jakości, najlepiej takim posiadającym rekomendacje instytutów badawczych. W Polsce najwyższy rangą jest ITB
    ... zobacz więcej
  • 19:14:58, 04-02-2018 ~gość: 89.72.131.xxx

    Aby minimalizować skutki smogu należy sprawdzać stan powietrza w naszej okolicy i unikać przebywania na dworze w dni o podwyższonych wskaźnikach, szczególnie nie uprawiać sporów plenerowych, nie wietrzyć domu, dobrze jest też zaopatrzyć się w maski antysmogowe. Ale przede wszystkim trzeba dążyć do tego, aby zanieczyszczeń było jak najmniej, a tu najlepszym sposobem jest dobre ocieplenie domów i budynków mieszkalnych styropianem wysokiej jakości, najlepiej takim posiadającym rekomendacje instytutów badawczych. W Polsce najwyższy rangą jest IT
    ... zobacz więcej
  • 18:54:08, 07-04-2018 ~gość: 89.72.131.xxx

    Sprawdzajcie raporty GUNB, wielu producentów styropianu oszukuje na jakości zwłaszcza teraz gdy termoizolacja stała się tak istotna ze względu na zanieczyszczenie powietrza
  • 14:19:23, 16-04-2018 Kulek

    Ja zauważyłem ciekawą sprawę, otóż w lokalnej gazecie miasta Częstochowy wyczytałem, że na gwałt potrzebne jest dofinansowane na kilka milionów złotych do walki ze smogiem, powietrze nigdy nie było tak zanieczyszczone. Tylko, że ten raport nie zgadza się kompletnie z raportami z Internetu, na kilku stronach codziennie sprawdzam stan powietrza w tym mieście i zawsze jest dobre. Czyżby ktoś chciał narobić paniki i zarobić?
    Ciekawie tez ma się sprawa w innych miastach Polski, na różnych stronach dla tym samych miejscowości z tą samą datą są podawane raporty są skrajnie różne, jeden podaje czyste powietrze drugi, że stan powietrza jest bardzo zły. Bądź tu człowieku mądry.
    ... zobacz więcej
  • 13:05:42, 19-04-2018 Grig

    http://www.revital.pl/ - Wczasy idealne by odpocząć od smogu

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Pola Nadziei
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X