Strona głównaStyl życiaNiepełnosprawność. Jak ułożyć życie po wypadku?

Niepełnosprawność. Jak ułożyć życie po wypadku?

Szok, żal i przygnębienie – to pierwsze uczucia towarzyszące osobom, które w wyniku wypadku drogowego utraciły sprawność fizyczną. W ślad za nimi idzie dezorganizacja dotychczasowego życia. Zmierzenie się z niepełnosprawnością i dostosowanie do odmienionej rzeczywistości jest długotrwałe i wymaga wsparcia.
Niepełnosprawność. Jak ułożyć życie po wypadku? [© Robert Kneschke - Fotolia.com] Nabyta w wyniku wypadku niepełnosprawność uniemożliwia wykonywanie w ten sam sposób dotychczasowych czynności zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Może to wynikać z obiektywnych trudności w kontynuowaniu dotychczasowej pracy i prowadzonego trybu życia, ale także z problemu z adaptacją do nowej rzeczywistości. Jak zmierzyć się z trudnościami w 7 punktach radzi Agata Spała – ekspertka ds. zatrudniania osób niepełnosprawnych, współautorka raportu PZU „Wygrać życie”.
  1. Depresja to nie wstyd
    Być może myślisz, że gorzej być nie może, być może wszystko Tobie zobojętniało, być może nie chcesz widzieć innych, być może chcesz tylko spać, żeby nie myśleć, żeby nie czuć… Depresja często występuje wśród osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenie, jakim jest wypadek i w jego wyniku utraciły sprawność. Nie należy wstydzić się depresji i nie można jej lekceważyć. Poszukaj pomocy psychologa lub psychoterapeuty. To chęć walki o siebie, a nie słabość!

  2. Skorzystaj z pomocy
    Poszukaj wsparcia zarówno w najbliższym otoczeniu, jak i instytucjach, które pomagają poszkodowanym w wypadkach. Istnieje szereg organizacji pozarządowych i fundacji, do których można się zwrócić: czy . Pomoc niosą także ubezpieczyciele. Działanie już od pierwszych dni po wypadku pomoże ograniczyć jego skutki.

  3. Szukaj informacji
    Pamiętaj, że osobom niepełnosprawnym przysługują różnego rodzaju dofinansowania i uprawnienia, które mają pomóc w powrocie do aktywnego życia. Pytaj o nie w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie, Urzędach Pracy, Oddziałach Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz organizacjach pozarządowych, które działają na rzecz osób z niepełnosprawnością lub poszkodowanych w wypadkach. Możesz się zwrócić do czy . Powinieneś wiedzieć o możliwości uzyskania orzeczenia o niepełnosprawności, pomocy z tytułu świadczeń rentowych, zasiłków i wsparcia „bytowego” oraz zniesienia barier architektonicznych. Zapoznaj się z przysługującymi Ci ulgami i uprawnieniami z tytułu nabytej niepełnosprawności (podatkowe, komunikacyjne i inne). Informacje znajdziesz na stronach: , , .

  4. Zadbaj o rehabilitację medyczną i odpowiedni sprzęt
    Ćwicz, dbaj o siebie, walcz o własną niezależność i mobilność. Odpowiednio dobrana i szybko rozpoczęta rehabilitacja pomoże ograniczyć negatywne skutki urazów. Zadbaj również o odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny. Jeśli w wyniku wypadku musisz poruszać się na wózku, postaraj się by był on dopasowany do Twoich potrzeb i dał możliwość poruszania się jak najbardziej samodzielnie. Jak dobrać odpowiedni wózek? Informacji szukaj w .

  5. Możesz wrócić do aktywności zawodowej
    Nawet jeśli stan zdrowia nie pozwala Ci na wykonywanie tej samej pracy co przed wypadkiem – nie oznacza to, że już nigdy nie będziesz pracować! Spotkaj się z doradcą zawodowym. Określ własne możliwości, umiejętności i predyspozycje. Zaplanuj z doradcą, jak możesz je wykorzystać na rynku pracy i wspólnie przygotujcie indywidualny plan działania, który pomoże zaplanować i uporządkować proces powrotu do pracy. Rozwój nowych umiejętności w ramach tzw. stażu rehabilitacyjnego czy udziału w programach aktywizacji zawodowej osób niepełnosprawnych przyniesie korzyści. Szukaj wsparcia w Urzędach Pracy oraz fundacjach i stowarzyszeniach, które zajmują się aktywizacją zawodową, np. czy .

  6. Nie pozwól się wykluczyć
    Skorzystaj z rehabilitacji społecznej. Najważniejszym jej celem jest przywrócenie możliwie pełnej samodzielności i niezależności. Powinna rozwijać zaradność osobistą, pobudzać do aktywności i uczyć na nowo wypełniania ról społecznych. Wsparcie obejmuje motywowanie osoby niepełnosprawnej do angażowania się w życie społeczne przez udział w różnych formach spotkań, warsztatów, grup wsparcia czy grup samopomocowych. To pomoże budować poczucie własnej wartości i zaakceptować niepełnosprawność. Będzie też okazją do spotkań z innymi ludźmi, co przeciwdziała osamotnieniu i wykluczeniu.

  7. Poszukaj swojej pasji
    Nabycie czasowej lub nawet trwałej niepełnosprawności nie oznacza, że musisz zrezygnować z życia. Chcesz nurkować, skoczyć ze spadochronem, tańczyć tango, jeździć na nartach lub rowerem? To jest możliwe – innym sposobem lecz nadal możliwe. Spróbuj, szukaj możliwości i kontaktu. Odkryj swoją artystyczną duszę z . Żegluj z załogą lub nurkuj ze . Chcesz tańczyć? Poszukaj informacji w . Kurs prawa jazdy zrealizujesz przy wsparciu Stowarzyszenia Pomocy Niepełnosprawnym Kierowcom . Zaangażuj się w działania wybranych organizacji i rozwijaj swoje zainteresowania.
PZU

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy