Aktywność fizyczna domeną kobiet dojrzałych?

16-08-2009

Wiadomo, że zmniejszenie aktywności fizycznej pań związane jest z małżeństwem i urodzeniem dzieci - w przypadku młodych kobiet, z pogorszeniem stanu zdrowia zaś - w przypadku kobiet dojrzałych. Okazuje się jednak, że najczęściej to panie w średnim wieku i wdowy zwiększają ilość czasu poświęcanego na ćwiczenia. Przynajmniej w Australii.

W badaniu "Australian Longitudinal Study on Women's Health" wzięło udział ponad 40 tysięcy kobiet. Panie podzielono na grupy biorąc za kryterium wiek i przez trzy lata monitorowano ich styl życia. Okazało, że aktywność fizyczną podejmuje średnio 1/3 młodych kobiet (18 - 23 lata) i w średnim wieku (45 - 50 lat) oraz 1/4 kobiet starszych (70 - 75 lat).

- Zmniejszenie aktywności kobiet może stanowić sygnał ostrzegawczy. Przykładowo, starsze panie z chorobami serca i cukrzycą powinny wykonywać niektóre ćwiczenia, bo pomogą one poradzić sobie ze wspomnianymi dolegliwościami - mówi doktor Wendy Brown z University of Queensland.

W przypadku młodszych kobiet, zaangażowanie w sprawy rodzinne, przede wszystkim opiekę nad dziećmi bywa bardzo absorbujące. - Małżeństwo i przyjście na świat dzieci zmniejsza ilość czasu, który kobiety poświęcają sobie. W różnych kulturach może to wyglądać nieco odmiennie, ale generalnie posiadanie dzieci powoduje, że kobiety postponują swoje potrzeby - mówi doktor Amy Eyler, współautorka badań.

- Wdowieństwo kobiet w średnim wieku jest związane ze wzrostem aktywności fizycznej. Zależność może odzwierciedlać fakt, że wdowy w ten sposób odreagowują tragiczne zdarzenie - uważa doktor Brown. - Poza tym, kobiety w średnim wieku, także te pozostające w związkach, mają więcej czasu dla siebie i częściej podejmują aktywność, na którą nie miały czasu w młodszych latach.

Wyniki badań zostały opublikowane na łamach „Annals of Behavioral Medicine".

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: aktywność fizyczna, wdowieństwo, rodzina, dzieci

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

18:28:34, 18-08-2009 Wieslaw_ww

Moja żona razem ze mną jest aktywna. Bardzo jestem z niej dumny. Co prawda najpierw mnie kazała łykać ten suplement co o nim na internecie przeczytała, ale później postanowiła ćwiczyć razem ze mną. Jesteśmy w takim wieku, że możemy to łykać więc ze zdrowiem ani z kondycją oboje nie mamy problemów. Cieszę się, ze ona jest taka aktywna, że dużo jej się chce. No ale się wkurzyłem jak mi Bodymaxa zaczęła podkradać. Kupiłem jej nowe opakowanie, niech ma i się cieszy.
... zobacz więcej
00:47:24, 19-08-2009 Rayton

Cytat:
Wieslaw_ww
Jesteśmy w takim wieku, że możemy to łykać więc ze zdrowiem ani z kondycją oboje nie mamy problemów.

Lamiecie sie tabletka jak wigilijnym oplatkiem, czy tez kazde z Was ma osobna "medycyne"?
07:27:11, 19-08-2009 helena62

Witam ja nic nie lykam tylko...........wsiadam na rower i jade..lub chodze sobie po okolicy
12:29:29, 19-08-2009 Wieslaw_ww

Nie no każde z nas ma swój "zestaw". Akurat tego suplementu używamy oboje, ale ogólnie każdy ma swoje opakowanie. Ale jak będzie trzeba to się podziele
07:30:58, 22-08-2009 Rayton

Cytat:
Wieslaw_ww
Moja żona razem ze mną jest aktywna.

Nie kazda kobieta daje sie namowic na aktywnosc.
19:55:49, 23-08-2009 Wieslaw_ww

To prawda... niektóre wolą siedzieć przed telewizorem. Ale zawsze można żonę po prostu "mocniej" zmobilizować i postawić żonę przed faktem dokonanym. Kupić tabletki , posadzić na roweri tyle nie będzie mieć wyboru

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.