Kup sobie... dłuższe życie

Naukowcy z Narodowego Instytutu Badań nad Zdrowiem na Tajwanie zaprosili do testów 1850 tajwański kobiet i mężczyzn w wieku powyżej 65 lat. Uczestników pytano o ich zwyczaje zakupowe. Naukowcy dowiedzieli się, jak często partycypanci udawali się na zakupy i oceniali intelektualne i fizyczne możliwości badanych za pomocą kwestionariuszy. Zostały wzięte pod uwagę rozmaite czynniki mające wpływ na długowieczność, w tym wiek, płeć, wykształcenie, pochodzenie etniczne, status finansowy i aktywność zawodowa. Następnie, sprawdziwszy krajowy rejestr zgonów, naukowcy przeanalizowali, jak długo żył każdy z uczestników badań.

Część uczestników badania (17%) robiła zakupy codziennie, 22% zajmowało się tym się dwa do czterech razy w tygodniu, ale największa ilość badanych (48%) nigdy nie robiła zakupów w ciągu tygodnia lub zdarzało się to bardzo rzadko. Reszta (13%) badanych robiła zakupy raz w tygodniu. Po zabraniu i przeanalizowaniu wszystkich danych okazało się, że ci, którzy chadzali na zakupy więcej niż raz w tygodniu, częściej cieszyli się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym, choć jednocześnie częściej też sięgali po papierosy i alkohol. Im więcej razy w tygodniu dane osoby wybierały się na zakupy, tym bardziej było prawdopodobne, że uczeni nie znajdą ich nazwisk w rejestrze zgonów.

Ogólnie rzecz biorąc ci, którzy robili zakupy codziennie, byli o 27% mniej narażeni na śmierć w okresie badania w porównaniu do tych, którzy robili zakupy najrzadziej.

Nim tłumy ruszą do sklepów, uczeni zwracają uwagę, że być może opisywana zależność wynika z faktu, że osoby zdrowsze częściej robią zakupy, a sprawunki same w sobie nie stanowią istotnego czynnika.

Istnieją powody, by sądzić, że zakupy mogą mieć wpływ na długość życia - na pewno sprawiają, że częściej je się zdrowe i świeże jedzenie. Codzienne wizyty w sklepach pozwalają mniemać, że osoby, które się na nie udają preferują nisko przetworzoną żywność o krótkiej dacie przydatności, tego rodzaju produkty zaś uważane są za najzdrowsze. Poza tym chodzenie na zakupy każdego dnia świadczy o konieczności regularnej aktywności fizycznej, a wiadomo, że częste spacery pozwalają zachować dobrą kondycję i samopoczucie.