Sekrety długowieczności według stulatków

Millvina Dean, najdłużej żyjąca z ocalałych z katastrofy Titanica kobieta, zmarła w wieku 97 lat. Swoją długowieczność przypisywała dolewaniu kieliszka likieru Tia Maria do codziennej kawy.

Rev Reg Dean z Wielkiej Brytanii osiągnąwszy 108 rok życia stwierdził, że pięć spraw jest związanych z dobrym zdrowiem. - Dobrzy przyjaciele, religijność, szukanie w ludziach tego, co najlepsze, bycie wegetarianinem. Piątego nie pamiętam - powiedział pan Dean.

Violet Jane Wood, 111-latka z Whitstable w hrabstwie Kent w Wielkiej Brytanii uważa, że żyje długo dzięki regularnemu serwowaniu sobie tostów i ogórków konserwowych.

Jeanne Calment z Francji zmarła w wieku122 lat. Niemal przez całe swoje życie paliła papierosy, jadła prawie kilogram czekolady tygodniowo i raczyła się czerwonym winem. Jej zdaniem mogła długo żyć dzięki chłodnemu nastawieniu do świata, dodawaniu oliwy z oliwek do jedzenia i wcieraniu jej w skórę.

Jiroemon Kimura z Japonii, który przez jakiś czas nosił tytuł najstarszego człowieka na świecie, uważał, że długowieczność zawdzięcza jedzeniu dużej ilości ciasta z czerwonej fasoli.

Buster Martin zmarł w wieku 104 lat. Był najstarszym uczestnikiem biegów maratońskich, brał udział w londyńskim maratonie w 2008 roku. Lubił piwo, cygara i czerwone mięso...do końca życia pozostawał aktywny zawodowo.

Myrtle Jones była najstarszą osobą RPA. Zmarła w wieku 111 lat. Twierdziła, że żyła zgodnie z powiedzeniem „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie". Do tego dodawała, że jedna cebula dziennie pozwala uniknąć przeziębień.

Beatrice Farve z Georgii w USA zmarła w wieku 113 lat. Jej życiowa filozofia to ciężka praca oraz jedzenie dobrych śniadań (te składały się ze smażonego bekonu i bananów).

Sarah Knauss, nosząca tytuł najstarszej osoby w USA zmarła w wieku 119 lat. Sądziła, że długie życie zawdzięcza byciu spokojnym. Lubiła szydełkować, oglądać golf w telewizji i jeść czekoladę.
Urodzony w Japonii Shigechiyo Izumi zmarł w wieku 120 lat. Uważał, że tak zaawansowany wiek osiągnął dzięki bogom, Buddzie i słońcu.

Winifred Rippon i Marjorie Woodcock z Yorkshire są uważane za najstarsze bliźniaczki na świecie. Przeżyły już cały wiek. A przypisują to genom i zdrowemu stylowi życia - nigdy nie paliły papierosów, zaś alkohol smakują jedynie w Boże Narodzenie.

Henry Allingham, najstarszy brytyjski weteran pierwszej wojny światowej zmarł w 2009 roku. Jego sekretem długowieczności były „papierosy, whiskey i szalone kobiety oraz poczucie humoru..."