Niezwykłe zastosowania czekolady

strona 4 / 8

06-04-2015

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Środek na poprawę nastroju

To, że zjedzenie kawałka czekolady poprawia nastrój, to zasługa tryptofanu - aminokwasu, który dostając się do mózgu zostaje przekształcany w serotoninę, tzw. hormon szczęścia. Serotonina jest odpowiada m. in. za dobry sen, uczucie zadowolenia, ochotę na seks. Poza tym czekolada zawiera też magnez i żelazo, a te pierwiastki usprawniają przewodnictwo komórek nerwowych i pomagają w utrzymaniu równowagi psychicznej i sprawiają, że łatwiej się skoncentrować oraz podejmować aktywność.

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8

Senior.pl

Tagi: afrodyzjak, żelazo, magnez, depresja, cholesterol, choroby serca, flawonoidy, przeciwutleniacze, dieta, czekolada

Przeczytaj także

Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »

Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.