Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

19:33:19, 20-03-2012 Barakuda

Każdy szczęście odczuwa inaczej i każdego może uszczęśliwiać coś innego. Nie ma przepisu na uczucie szczęścia.
Czy widujemy wokół siebie ludzi szczęśliwych? Niewielu ich widać.
19:40:49, 20-03-2012 Scarlett

Mnie się podoba takie stwierdzenie, że wraz z wiekiem stajemy się bardziej szczęśliwi, bardziej pogodzeni ze sobą, innymi ludźmi i światem.

http://psychika.net/
19:51:33, 20-03-2012 Barakuda

[QUOTE=Cyntia Mnie się podoba takie stwierdzenie, że wraz z wiekiem stajemy się bardziej szczęśliwi, bardziej pogodzeni ze sobą, innymi ludźmi i światem.

Nie koniecznie, czasami odwrotnie - bardziej złośliwi, zgryźliwi i smutni. Znam takie starsze osoby. Nie przypuszczam, że są szczęśliwe
08:15:53, 21-03-2012 rebelio

Wczoraj jedna pani zwyzywala mnie od starych krów. Była sporo starsza ode mnie i niewątpliwie bardzo nieszczęśliwa (chyba coś miała z głową a to wielkie nieszczęście). Przeszkadzała jej moja duża torba w autobusie, wpadła na nią, a potem się przepchnęła do drzwi wyjściowych i a na koniec żeby usprawiedliwić swoje chamstwo i nieporadność zwyzywała mnie, zaniemówiłam w szczękopadzie i wydobył się z moich ustów jedynie śmiech, co było bardzo niegrzeczne, ale taka ilość starych krów jaka spadła na moją głowę niech będzie usprawiedliwieniem.
... zobacz więcej
10:51:22, 21-03-2012 Ada 33

Tak, pogoda ducha to klucz do szczęścia.
Mój znajomy kiedyś mi powiedział, iż nadmiar oczekiwań budzi
frustrację, a przez to złość...wzięłam sobie do do serca i nie
oczekuje zbyt wiele....wówczas każdy sympatyczny gest cieszy.
Uważam,ze teraz zbyt często teoretyzujemy na temat szczęścia...i po co?
Żyjmy chwilą tu i teraz i nie przejmujmy się na zapas.
Wszelkie zaplanowane scenariusze na życie biorą zazwyczaj
w łeb, gdy los zadecyduje inaczej.
14:15:23, 21-03-2012 Zdzisia

Cytat:
Wszelkie zaplanowane scenariusze na życie biorą zazwyczaj
w łeb, gdy los zadecyduje inaczej.
[/quote]
Oj,prawda.Ale planować i marzyć trzeba.Stawiać sobie jakieś cele.Tylko nie rozdzierać szat jak coś się nie uda.
A nie przejmowanie się na zapas to kwestia naszego charakteru.
15:42:55, 21-03-2012 toy_

Cytat:
rebelio
Wczoraj jedna pani zwyzywala mnie od starych krów. Była sporo starsza ode mnie
20:56:28, 25-03-2012 aniak2015

o poczuciu szczęścia mówimy wtedy jeżeli jest się "spełnionym"w każdym tego słowa znaczeniu.
21:31:56, 25-03-2012 Scarlett

Jeśli trafia do ciebie i ciebie melodia piosenki, albo jakiegoś utworu
i wzruszasz się przy czytaniu wiersza i jesteś zdolna/y do płaczu i współodczuwania, a do tego masz dla kogo żyć, bo są bliscy, którzy pamiętają o tobie, to czegoż więcej chcieć od życia?
21:51:50, 25-03-2012 Alsko

Tytuł artykułu jest wg mnie zupełnie nie trafiony.
Takie rozważania, ile diabłów zmieści się na czubku szpilki.

Nie ma definicji szczęścia, bo jej być nie może. Tzn. definicje są. Tyle ich, ilu ludzi je formułujących.
Dla jednego szczęściem jest to, dla drugiego - tamto.
W tym okresie życia - to, za rok co innego, a za lat 20 jeszcze coś innego.
Definicje w rodzaju: szczęściem jest drugi człowiek; szczęściem jest spełnienie; szczęściem jest przyzwoicie przeżyte życie; szczęściem jest dawać, a nie brać - to slogany niewiele mówiące.
Wiele razy byłam niebotycznie szczęśliwa, wiele razy po prostu szczęśliwa, a wiele - bardzo zadowolona.
Czy można zdefiniować coś tak wieloznacznego?
Łatwiej zdefiniować nieszczęście, a i to nie do końca, bo czasem wyobraźnia zawodzi.

To by było tyle wróblowych rozważań na temat
... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.