Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

23:16:09, 31-03-2012 polwieczna

Cytat:
Wiesia.
Widzisz, jak udowodnisz, że czegoś mie posałaś na priw.
Własnie o tym pisałam, człowiek wystawił sobie stosowne świadectwo. Niech ten ślad pozostanie ku przestrodze dla innych.
23:17:16, 31-03-2012 jasinek123

Jarek
Boże a ja myślałem???

Dobrze, że masz na kogo, ja nie mam.
__________________
23:18:44, 31-03-2012 Jarosław II

Cytat:
polwieczna
poza tym sytuacje konfliktowe są jakby wpisane w relacje miedzyludzkie... czasem moga nam cos uświadomić, zobaczyć kogoś w innym świetle? O zwyczajnie pozwalają uniknąć miny!(wybuchowej, nie twarzowej! ) A jak się tak pozamiata, to niby wszystko gra! Poki znowu sie ktoś nie nadzieje!
To radzę uważać bo możesz się nadziać. Są tu bardzo fałszywe osoby, które mogą Cię podejść jak pedofil.
23:18:57, 31-03-2012 slava

Cytat:
polwieczna
A jak się tak pozamiata, to niby wszystko gra! Poki znowu sie ktoś nie nadzieje!

Ja raczej unikam twarzystwa rautowego.
Dzisiaj odpisałam na post #57 mattax ,
bo mnie spotkało to samo.
23:22:48, 31-03-2012 Jarosław II

Cytat:
jasinek123
Jarek
Boże a ja myślałem???

Dobrze, że masz na kogo, ja nie mam.
__________________
Ty już masz rozeznanie na forum kto jest kto.
23:28:50, 31-03-2012 toy_

Cytat:
Jarosław II
Ty już masz rozeznanie na forum kto jest kto.
a mi czasem trzeba dopowiedziec na priw ;p
23:32:54, 31-03-2012 slava

Cytat:
toy_
a mi czasem trzeba dopowiedziec na priw ;p

Witam
toy, znajdą się chętni.
23:35:44, 31-03-2012 polwieczna

no więc, nawiazując do tytułu wątku...."szcześliwe chwile, ulotne jak motyle"...wtedy gdy jest miła rozmowa, serdeczna (czemu nie?) konstruktywna, jeżeli pojawia sie porozumienie...dowcipna...a jeśli konflikt to przynajmniej merytoryczny...ot moje oczekiwania od seniorka...
23:39:17, 31-03-2012 slava

Cytat:
polwieczna
no więc, nawiązując do tytułu wątku...."szczęśliwe chwile, ulotne jak motyle"...wtedy gdy jest miła rozmowa, serdeczna (czemu nie?) konstruktywna, jeżeli pojawia sie porozumienie...dowcipna...a jeśli konflikt to przynajmniej merytoryczny...ot moje oczekiwania od seniorka...
Chyba dziewczyno za dużo oczekiwań.
Wchodź tylko do wody, którą znasz,
a i tak możesz być zaskoczona.
23:39:39, 31-03-2012 polwieczna

Cytat:
Wiesia.
Ja raczej unikam twarzystwa rautowego.
Dzisiaj odpisałam na post #57 mattax ,
bo mnie spotkało to samo.
Wiesiu, nie jestem rozeznana w Waszych tutaj relacjach, ale zrozumiałam że sprawiono Ci przykrość, dlatego sie odniosłam. Człowiek nieelegancki sam sobie wystawia opinie, tak myśle i tak też napisałam. Głowa do góry...

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.