Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

22:58:02, 31-03-2012 polwieczna

Cytat:
Wiesia.
Witaj polwieczna.
Weszłam jak obiecałam na wątek o psach.
Przeczytałam o Twojej bokserce.

Ta dyskusja z tym emerytem nic nie da,
jest niereformowalny.
Witaj Wiesiu! Jak miło! A czytałaś tylko ostatni post, czy cos wiecej?
22:58:44, 31-03-2012 polwieczna

Ależ narobił mi sie bałagan?
23:00:11, 31-03-2012 slava

[quote=polwieczna]
Cytat:
Wiesia.
Witaj polwieczna.
Weszłam jak obiecałam na wątek o psach.
Przeczytałam o Twojej bokserce.

Ta dyskusja z tym emerytem nic nie da,
jest niereformowalny.[/QWitaj Wiesiu! Jak miło! A czytałaś tylko ostatni post, czy cos wiecej?

Tylko o klimie, byłam wzruszona.
Dzisiaj walczę z nowym laptopem,
jest tak czuły, że posty co chwilę znikają.
23:02:47, 31-03-2012 slava

Cytat:
polwieczna
Ależ narobił mi sie bałagan?
Nie przejmuj sę, nie pierwszy raz.
23:04:43, 31-03-2012 polwieczna

...jednak sobie nie daruje...inaczej? Ja to widze jako swoistego rodzaju schizofrenie, jezeli tak z każdym inaczej, to w końcu można zapomnieć jakim sie jest naprawde.
23:06:41, 31-03-2012 slava

Cytat:
Cynttia
to godzą i teraz też mi grozi przestrzeń
Nie ma z kim rozmawiać o tej sprawie,
chyba na raucie w portierni nie posłuchają.
23:06:55, 31-03-2012 polwieczna

Cytat:
Cynttia
Bo tutaj bezpieczne chyba jest to, aby podeprzeć się linkiem i ew, cytatem z netu i ani słowa od siebie, gdyż w przeciwnym wypadku leci się w kosmos. Już różne fora mam w życiorysie, ale czegoś takiego jeszcze nie widziałam i dziwię się tym ludziom tutaj, że sie na to godzą i teraz też mi grozi przestrzeń
A ja sobie myśle, niech sie każdy podpiera czym chce, byle uczciwie. Jestem zawsze przeciwna "kosmosowi" jeżeli dotyczy inteligentnych rozmowcow...
23:09:04, 31-03-2012 slava

Cytat:
polwieczna
A ja sobie myśle, niech sie każdy podpiera czym chce, byle uczciwie.

Widzisz, jak udowodnisz, że czegoś nie posałaś na priw.
23:10:53, 31-03-2012 Jarosław II

Cytat:
polwieczna
...jednak sobie nie daruje...inaczej? Ja to widze jako swoistego rodzaju schizofrenie, jezeli tak z każdym inaczej, to w końcu można zapomnieć jakim sie jest naprawde.
Nigdy się nie pogubiłem, zawsze odróżnię człowieka od mendy.
23:14:23, 31-03-2012 polwieczna

poza tym sytuacje konfliktowe są jakby wpisane w relacje miedzyludzkie... czasem moga nam cos uświadomić, zobaczyć kogoś w innym świetle? O zwyczajnie pozwalają uniknąć miny!(wybuchowej, nie twarzowej! ) A jak się tak pozamiata, to niby wszystko gra! Poki znowu sie ktoś nie nadzieje!

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.