Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

15:00:55, 30-03-2012 rebelio

zapewne dryfuje a jeśli ma się na to zgodę, jest ok
17:10:00, 30-03-2012 Jarosław II

Cytat:
rebelio
zapewne dryfuje a jeśli ma się na to zgodę, jest ok
Dryfowanie jest niebezpieczne, można się rozbić o skały bezludnej wyspy i nawet nie będzie co zrobić z klejnotami tam odnalezionymi. Fakt, że moje życie to też pasmo przypadków ale nie zaplanowanych. Każdy przypadek wykorzystałem do cna. Może dlatego mogę mówić o szczęściu
17:34:54, 30-03-2012 olena

Cytat:
Jarosław II
Czy aby na pewno taka szczęśliwa jesteś? Nie masz marzeń ani potrzeb? A jak kiedy uśniesz za tym sterem, to co z okrętem?
Nie jestem nieszczęśliwa,
a to już jest samo w sobie szczęściem, prawda?
Co nie oznacza, że czasem nie jest mi doraźnie smutno jak każdemu.
Mam marzenia, ale jak się nie dają realizować, to nie czuję nieszczęścia, mówię trudno i umiem się cieszyć tym, co mam.
W zakresie potrzeb mam gdzie mieszkać, za co żyć choć bez wyskoków finansowych, bo liczyć grosz muszę uważnie.
Mam też sprawdzonych serdecznych znajomych, przyjaznych ludzi i mam nadzieję, że wrogów też. Bo jak ktoś wrogów nie ma to jest nijaki.
No i kiedy podsypiam, okręt dryfuje, Rebelia ma rację. Potem się budzę i robię małe porządki za sterem.
Nie zawsze tak było, ale teraz jest.
... zobacz więcej
17:43:26, 30-03-2012 olena

Cytat:
Jarosław II
Każdy przypadek wykorzystałem do cna. Może dlatego mogę mówić o szczęściu
Biedne te przypadki. Bo żeby je tak do cna wykorzystać, to Ty widocznie niezły pirat byłeś/jesteś.
20:41:50, 30-03-2012 rebelio

Specjalista w kradzionych i odnalezionych klejnotach, podwodnych skałach i innych burzach... chyba nadajemy z innej bajki
21:09:05, 30-03-2012 polwieczna

Witam! A ja sobie mysle ze nasze pokolenie i tak jest szczesliwsze, generalnie rzecz biorąc, niż młodzi teraz. Już mówie czemu...otoż mysmy byli bardziej nastawieni na przetrwanie (vide okolicznosci historyczne), a to uczy pragmatyzmu...nasze marzenia ...maleńkie zatem mieszczace sie w granicach realizacji. Poza tym czasy to byly sprzyjające emigracji wewnętrznej a to wiadomo rozwija. A teraz? Jeżeli ktos nie ma willi, super auta, konta z nieskonczona (niemal) iloscia zer...to srodze cierpi, a ilu młodym ludziom uda sie to zrealizowac?
... zobacz więcej
21:26:51, 30-03-2012 cha_ga

Moze i masz racje, dzisiaj mlodzi maja wieksze wymagania, bombardowani reklamami, skupieni sa na zarabianiu pieniedzy i zdobywaniu kolejnych dóbr, wszystko chca mieć szybko, najlepiej na kredyt byle juz, byle zaraz, gdzie tu czas na refleksje, na cieszenie sie drobiazgami? Nie wiedzą ile traca...sa sfrustrowani bardziej niz my w ich wieku...konkurencja, rywalizacja, tempo...
21:34:42, 30-03-2012 Jarosław II

Cytat:
rebelio
Specjalista w kradzionych i odnalezionych klejnotach, podwodnych skałach i innych burzach... chyba nadajemy z innej bajki
Dlaczego zaraz tak srogo mnie oceniasz? Za prawdę? Przecież mógłbym bajki opowiadać. To moje samcze przywiązanie do tradycji a tradycja mówi: „Wszystko co wam dałem na ziemi niech służy wam za pokarm” No to korzystam. Byłbym głupcem albo niewidomym abym się nie schylił po to co leży na ziemi. Mam do tego szacunek, kiedy inni przechodząc to kopną.
... zobacz więcej
21:44:04, 30-03-2012 Jarosław II

Cytat:
cha_ga
Moze i masz racje, dzisiaj mlodzi maja wieksze wymagania, bombardowani reklamami, skupieni sa na zarabianiu pieniedzy i zdobywaniu kolejnych dóbr, wszystko chca mieć szybko, najlepiej na kredyt byle juz, byle zaraz, gdzie tu czas na refleksje, na cieszenie sie drobiazgami? Nie wiedzą ile traca...sa sfrustrowani bardziej niz my w ich wieku...konkurencja, rywalizacja, tempo...
W PRL nie opłacało się pracować, bo nie pracowałeś dla siebie, a teraz nie opłaca się pracować, bo system zabiera większość. To jest mentalność części społeczeństwa.
Tymczasem ci obecnie bogaci kiedyś byli biedni. I do bogactwa doszli. Każdy do bogactwa dochodzi, albo je pomnaża, jeśli tylko tego chce. Ale nie można się obrażać na to, że się nie ma tyle co inni. Szczęście ma różne oblicza, od minimalizmu do maksymalizmu. Na szczęście jest wybór szczęścia.
... zobacz więcej
21:59:03, 30-03-2012 Hypatia

Cytat:
Jarosław II
W PRL nie opłacało się pracować, bo nie pracowałeś dla siebie, a teraz nie opłaca się pracować, bo system zabiera większość. To jest mentalność części społeczeństwa.
Co jest najśmieszniejsze w ludziach:
Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości. Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli.
Tymczasem ci obecnie bogaci kiedyś byli biedni. I do bogactwa doszli. Każdy do bogactwa dochodzi, albo je pomnaża, jeśli tylko tego chce. Ale nie można się obrażać na to, że się nie ma tyle co inni. Szczęście ma różne oblicza, od minimalizmu do maksymalizmu. Na szczęście jest wybór szczęścia.

Czy to aby nie plagiat?
... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.