Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

23:41:51, 31-03-2012 polwieczna

Cytat:
Wiesia.
Chyba dziewczyno za dużo oczekiwań.
Wchodź tylko do wody, którą znasz,
a i tak możesz być zaskoczona.
Wiem , wiem nie myli się tylko ten kto nic nie robi...a tak na marginesie...zacytuje Andrzejewskiego..im lepiej poznaje ludzi tym bardziej kocham zwierzeta...trudno mnie zaskoczyć, jestem ostrożna.
23:45:40, 31-03-2012 slava

Cytat:
polwieczna
Człowiek nieelegancki sam sobie wystawia opinie, tak myśle i tak też napisałam. Głowa do góry...
Polwieczna, życzę abyś na swojej drodze seniorkowej spotkała tylko miłych, życzliwych ludzi.
Znikam z tego wątku, bo jest bez gospodyni, a to zachęca różnych ludzi do pisania na nim.
Dziękuję, do zobaczenia. Dobranoc.
23:58:19, 31-03-2012 Hypatia

Co decyduje o poczuciu szczęścia?
Wiele czynników na to się składa. Jednym z nich jest sztuka odpuszczania - sobie i naszym winowajcom . Czego wszystkim życzę !

Jak niewiele trzeba ,aby wywołać wojnę . Nieopatrznie wywołałam ją ,jednym zgryźliwie żartobliwym komentarzem . Nigdy bym nie przypuszczała ,że z ''czegoś takiego'',wyniknie ''takie coś''.

Ludożerstwa nie należy zwalczać zjadając ludożerców !
05:36:46, 01-04-2012 pluto37

Cytat:
Hypatia
Ludożerstwa nie należy zwalczać zjadając ludożerców !

Być może to słuszne zalecenie, ale czy właśnie nie unieszczęśliwiłaś w ten sposób jakiegoś ..... ludożercy?
Jak by nie było ludożerca też człowiek i chwila szczęścia też mu się należy.
07:39:15, 01-04-2012 Jarosław II

Cytat:
Hypatia
Co decyduje o poczuciu szczęścia?
Wiele czynników na to się składa. Jednym z nich jest sztuka odpuszczania - sobie i naszym winowajcom . Czego wszystkim życzę !

Jak niewiele trzeba ,aby wywołać wojnę . Nieopatrznie wywołałam ją ,jednym zgryźliwie żartobliwym komentarzem . Nigdy bym nie przypuszczała ,że z ''czegoś takiego'',wyniknie ''takie coś''.
Ludożerstwa nie należy zwalczać zjadając ludożerców !
!
Ja nie mam do Ciebie pretensji. Nieświadomie lub z małą świadomością z pamięci zacytowałem frazę od której się wszystko zaczęło. Gdybyś mi to powiedziała bardziej dyskretnie zrobił bym to co zrobiłem a sępy nie miały by żeru, a ja spokój. Sama wiesz, że jestem z matury pobudliwy ale i często jak zauważyłaś na polityce skory do wybaczania i pojednania. Osobie która najbardziej mi dowaliła też takie rozwiązania proponowałem ale bez skutku.
Ostatni Twój cytat znam z innego forum ale co mi tam skoro zapamiętałaś to dobrze.
Wracając do szczęścia, sztukę odpuszczania znam i chętnie ją w takim dniu jak dzisiejszy zastosuję. ODPUSZCZAM I PROSZĘ O ODPUSZCZENIE WSZYSTKICH.
... zobacz więcej
09:35:17, 01-04-2012 Lila

Cytat:
Wiesia.
Robaczkowi nie pierwszy raz to się zdarza.
Już raz w dyskusji ze mną, w nocy do swoich postów dopisał zdania innego człowieka, zmieniło to cały sens dyskusji.
Zwróciłam robaczkowi na priw uwagę, że tak się nie robi, nie dopisuje się do postów już napisanych zdań, kiedy rozmówca śpi.

Wiesiu, nie zaglądałam na ten wątek aż do tej chwili.
Szkoda, bo bardzo ciekawy i wiele mi wyjaśnia.
Serdecznie pozdrawiam.
09:48:36, 01-04-2012 slava

Cytat:
Lila
Wiesiu, nie zaglądałam na ten wątek aż do tej chwili.
Szkoda, bo bardzo ciekawy i wiele mi wyjaśnia.
Serdecznie pozdrawiam.
Witaj Lilko.

Pamiętaj, że niektóre posty osób koniecznie musisz cytować,
bo rano obudzisz się z ręką w nocniku.
09:51:43, 01-04-2012 babciela

fajna dyskusja o szczesciu- ale mam dokładny obraz co daje szczescie seniorom...
09:56:28, 01-04-2012 slava

Witam Babciuelu.

Tak, tylko trzeba dodać słowo niektórym

Miłej niedzieli.
10:07:41, 01-04-2012 Lila

Cytat:
babciela
fajna dyskusja o szczesciu- ale mam dokładny obraz co daje szczescie seniorom...

Szok normalnie.

Wiesiu, to cytowanie o którym piszesz,
to -moim zdaniem- niepotrzebna nobilitacja ''wytwórcy''.
Lepiej ominąć jak powietrze i iść dalej.

A szczęście tytułowe?
Trudna sprawa. I cholernie ulotna.
Pamiętam taką chwilę, w której mnie ono uderzyło z siłą pioruna.
Siedziałam pod sosnami, w miejscu w którym teraz mieszkam,
a które jeszcze nie było moim. Mała córeczka bawiła się w piasku u moich stóp, a ja piłam kawę ''plujkę''.
Zapach tej kawy, zapach żywicy, gadulenie córeczki i stukanie dzięcioła. Misz masz..
Szczęście umiejscowiło się fizycznie w okolicach przepony.
Czy ktoś miał takie doznanie, że ''zwyczajność'' spowodowała takie przysłowiowe motyle?

Jeszcze raz serdecznie pozdrawiam - wszystkich uczestników tego wątku.
Miłej niedzieli, choć wieje jak w kieleckim. A ja podpadam pod Katowice, niestety.
... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.