Co decyduje o poczuciu szczęścia

18-03-2012

Duże pieniądze czy pozostawanie w związku wcale nie muszą dać zadowolenia z życia. Badania wykazały, że wspomniane rzeczy wcale nie przyczyniają się poczucia szczęścia, w istocie taka ocena własnego życia ma więcej wspólnego z innymi czynnikami.

Badania wykonane przez naukowców Uniwersytetu Queensland w Brisbane dowiodły, że , nigdy nie zamężne kobiety oraz wdowy powyżej 60 lat były szczęśliwsze niż ich zamężne rówieśniczki. To wydaje się zaskakujące wobec faktu, że wiele dotychczasowych badań pokazywało, iż zamężne panie były szczęśliwsze niż niezamężne kobiety. W każdym razie sedno sprawy wydaje się leżeć gdzie indziej - w przypadku starszych samotnych kobiet ważniejsze było aktywne życie i zakorzenienie w społeczeństwie niż nie fakt, że nie miały partnerów.

Badania medyczne pokazują, że jest dobre dla zdrowia. Pozytywnie wpływa na serce, buduje silny system odpornościowy i zapewnia ludziom pozytywną perspektywę życiową, dzięki czemu stają się lepiej przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i nieprzyjemnymi zdarzeniami.

Na rynku istnieje wiele produktów, które - jak obiecują producenci - polepszą nastrój i poprawią poziom poczucia szczęścia. Na różne sposoby bowiem można sobie podnieść poziom serotoniny, np. poprzez ćwiczenia lub jedzenie , a także dzięki preparatom ziołowym, takim jak lub nawet poprzez zażywanie witamin z grupy B. Podczas gdy wszystko to bez wątpienia przyczyni się do podniesienia ogólnego poziomu dobrostanu, trwałe szczęście nie jest związane z jednym czynnikiem.

Uczeni wskazują, że chociaż ludzie sądzą, iż pieniądze zwiększają ich poczucie zadowolenia, takie przekonanie nie jest prawdą. Przykładowo, dochód Amerykanów mniej więcej podwoił się między 1960 a 1990 rokiem, ale odsetek osób określających się jako szczęśliwe, faktycznie spadł w tym okresie.

Jak wskazują eksperci, rzeczy niematerialne w największym stopniu czynią ludzi szczęśliwymi. Ironią więc jest to, że wielu ludzi spędza cały swój czas na staraniach zarabiania pieniędzy mając niewiele czasu, by realizować to, co rzeczywiście mogłoby uczynić ich szczęśliwymi.

Czynniki poczucia szczęścia:

dobre relacje międzyludzkie
satysfakcjonująca praca
dobry stan zdrowia
dobre życie rodzinne
poczucie bycia docenionym / kochanym
czerpanie radości z muzyki / sportu / hobby

Senior.pl

Tagi: szczęście, zioła, serotonina, dziurawiec, czekolada, witaminy z grupy b, rozwód

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

08:30:02, 26-03-2012 ~gość: gorzko

Zycie jest nowelom
09:47:48, 26-03-2012 rebelio

Życie to życie, ilu ludzi - tyle definicji, jedni testują, inni żyją, a jeszcze inni mają kolejne odcinki telenoweli zamiast
11:06:22, 26-03-2012 ~gość: gorzko

...a jeszcze innym rośnie ....
18:57:05, 26-03-2012 gratka

Ballada o szczęściu Magdaleny Nazaretańskiej.

Był sobie las, zielony las, a w lesie sejm burzliwy,
bo zwierząt chór prowadził spór, co znaczy być szczęśliwym.
Więc bury miś, kudłaty miś, pomedytował krótko:
szczęśliwym być to miodek pić i mieć porządne futro.

Pracować wciąż i piąć się wzwyż - orzekła mała mrówka,
a ślimak rzekł: mieć własny dom z garażem i ogródkiem.
A polny wiatr, obieżyświat, przyleciał z końca świata:
Szczęśliwym być, to znaczy żyć, nie robić nic i latać!

Zasępił się posępny sęp i rzecze zasępiony:
- a czy ja wiem? szczęśliwszy ten, kto ma silniejsze szpony!
Przyleciał kos i zabrał głos i rzekł niewiele myśląc:
- szczęśliwym być, to z losu drwić i gwizdać na to wszystko!

Aż nagle ktoś na pomysł wpadł, wśród sporów i dociekań:
- a może by, a może tak, zapytać się człowieka?
I właśnie tu , aż mówić wstyd skończyła się ballada,
bo człowiek siadł, w zadumę wpadł i nic nie odpowiada
... zobacz więcej
11:26:08, 28-03-2012 rebelio

pewnie miał chwilowo obstrukcję
22:15:28, 29-03-2012 rebelio

Ja jestem szczęśliwa, ale czasami bywam super wk*rwiona, sorry, ale mi to w mojej niebotycznej szczęśliwości nijak nie przeszkadza
09:51:28, 30-03-2012 Jarosław II

Cytat:
rebelio
Ja jestem szczęśliwa, ale czasami bywam super wk*rwiona, sorry, ale mi to w mojej niebotycznej szczęśliwości nijak nie przeszkadza
Dobrze, że masz na kogo, ja nie mam.
10:23:18, 30-03-2012 rebelio

hehe

zawsze się ktoś znajdzie Jarosławie, dzisiaj to był gość z biura obsługi klienta, gdzie zadzwoniłam z reklamacja, bo net mi fika..za niewinność nie obsobaczam
10:39:26, 30-03-2012 olena

Do wszystkich aspektów szczęścia dodam moją definicję od czasu gdy dzieci wychowane, a do pracy nie chodzę.
Szczęście to wolność w podejmowaniu decyzji. Robię to co chcę robić, a nic nie muszę. Sama sobie sterem, żeglarzem i okrętem. Co nie wyklucza oczywiście po drodze pewnych kompromisów i dobrych relacji z otoczeniem.
13:47:52, 30-03-2012 Jarosław II

Cytat:
olena
Do wszystkich aspektów szczęścia dodam moją definicję od czasu gdy dzieci wychowane, a do pracy nie chodzę.
Szczęście to wolność w podejmowaniu decyzji. Robię to co chcę robić, a nic nie muszę. Sama sobie sterem, żeglarzem i okrętem. Co nie wyklucza oczywiście po drodze pewnych kompromisów i dobrych relacji z otoczeniem.
Czy aby na pewno taka szczęśliwa jesteś? Nie masz marzeń ani potrzeb? A jak kiedy uśniesz za tym sterem, to co z okrętem?

Strony : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.